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前，他邀我去參加他帶的研究生的論文答辯。我順便問起他的父母，他傷感地說，太晚了，他學會刮痧治療乙肝的方法，放寒假趕回家，不想不到一週，他們就相繼離開了人世。

他說，死者已矣，生者悲傷也只是一種緬懷，所以，他現在把大部分精力都放在研究如何運用簡單、有效地自療上，希望能讓更多的普通老百姓學會自己拯救自己。

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回過頭來再說拔罐。

拔罐在民間俗稱“火罐”，古稱“角法”，唐代王燾著的《外臺秘要》，曾介紹使用竹筒火罐來治病，晉代著名醫學家葛洪著的《肘後備急方》、清代趙學敏寫的《〈本草綱目〉拾遺》和吳尚先的《理瀹駢文》中，都有對火罐的使用方法和適應證等的詳細介紹。

20世紀90年代以前，用來拔罐的器物一般都是竹筒或瓷罐。拔罐前，先把患處擦洗乾淨，塗抹上一層調製好的藥膏，然後，將一小張草紙或一小塊布用白酒浸溼後點燃，燃到小半時，投入竹筒裡，隨即將竹筒迅速倒扣在需拔罐的部位上。過一盞茶的時間後，一隻手輕握竹筒底部，使竹筒稍微傾斜，然後，一隻手的食指和中指輕輕按住竹筒口傾斜處的肌肉，使竹筒口露出一些空隙，透入空氣。這樣，竹筒罐子自然脫落。

拔罐，其實就是用熱力排出罐狀器物中的空氣，從而產生負壓，使之吸附於面板之上。所以，拔罐後，患處面板表面往往會“起泡”，或發紫，這正是患處的淤血或體內的毒素、溼熱等被真空吸出的結果，從而促進血液迴圈。所以，不必驚慌。

肝病患者體內的溼熱、寒氣、毒素，也可運用拔罐的方法來排出。其拔罐部位，可以參考刮痧的部位。為了節省時間，可以一次用幾個罐子來進行。

當然，現在大家經濟條件應該都比較寬裕，就不用再整些什麼竹筒、瓷罐之類的，一來點火麻煩，二來火候不好掌握。大家可以到市場上買幾個真空罐，將需要拔罐的部位用酒精消毒後，抹點兒橄欖油之類有潤滑作用的精油或普通潤膚霜，以減少拔罐時的疼痛。

乙肝史較長的且身體虛弱的，不推薦運用拔罐法。

雖然，我不敢說一個刮痧板和一個拔罐就能強壯一個民族，但可以肯定的是，每個家庭都配備刮痧板和拔罐這樣兩個手到病除的“家庭醫生”，至少能解除一個民族身上的很多痛苦，節省很多醫藥費。

“道之不存久矣！”前些日子，一位醫生朋友和我談起中醫時，這樣感嘆道。中醫的地位每況愈下，這是不爭的事實。這有外部的因素，更有我們中醫界內部的因素，尤其是我們每個中醫的責任。不少有效治病養生的方法捅破其實就是一張紙，但不少同行卻寧願把它當成一座山。我能說什麼呢？

子孫健康，大家有責。

求醫問答錄

陝西西安　秦□問：

如今，市面上的刮痧板很多，選用哪一種最好呢？

成去病答：

刮痧板選用天然水牛角做的最好，一來水牛角本身是一種中藥，具有行氣活血的作用；二來對人體肌膚表面不會有不良反應。

浙江紹興　高□問：

刮痧前、刮痧過程中和刮痧後各應注意些什麼呢？

成去病答：

通常應注意以下幾點：

1。為了防止劃破面板，刮痧之前，在面板表面塗一層潤滑劑為宜。有條件的，可以採用專門的“刮痧活血劑”。

2。刮痧治療時，應注意室內保暖，尤其是在冬季更應如此。夏季刮痧時，不能讓空調、風扇直接吹到刮痧部位。

3。刮出痧後30分鐘以內，忌洗涼水澡。

4。刮痧後，最好飲一杯溫開水，並休息15～20分鐘。

5。前一次刮痧部位的痧斑沒有消失之前，不宜在原處進行再次刮痧。每兩次刮痧之間須間隔3～7天。

福建福州　杜□問：

“出痧”是否會損害面板，紅紅的面板何時能恢復正常？

成去病答：

只要用力別太大（7歲以下的孩子肌膚太嫩，不必刮痧），就不會損傷面板。一般情況下，面板上的“淤血”會在3～5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常。

山東威海　趙□問：

有哪些人不適合拔罐？

（）好看的txt電子書

成去病答：

心臟病、血液病、面板病，面板損傷者、精神病人、肺結核及各種骨折者，如果病