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自愈能力，對這一點，我堅信不疑，但是不是生病不吃藥，人體的自愈能力就可以將疾病“驅逐出境”？

成去病答：

要是細說，這是一個幾十萬字也難以寫完的專題。不過，我可以這樣概括地告訴大家：對一些常見的“小病”，如感冒、上火、消化不良等，如果我們善於調動自己的自愈能力，可以不必吃藥；對一般肝病患者來說，在我們將病情控制的情況下，可以不吃藥，透過科學的鍛鍊和調養等（具體的方法，後面幾章將陸續講到），培養、激發人體的自愈能力，完全能夠使我們康復。

11。重要的不是病，而是福壽綿長

【導語】

人生重要的可能是過程，也可能是結果，但對乙肝患者來說，重要的不是過程，而是結果——長命百歲。

【正文】

有甲乙丙三個人去長途旅行，目的地是一個叫長壽山的地方。

甲開轎車去，乙騎腳踏車去，丙步行去。

甲開始一路順利，但由於遙遙領先，不想得意忘形而開得太快，最後車毀人亡；乙騎著車，一溜煙似的將丙遠遠甩在身後，沒想到遇到一段長長的崎嶇山路，不得不扛著車走，結果累得再也爬不起來；丙過河翻山，汗流浹背，只好走走歇歇，但終於到達長壽山。

甲有轎車作為交通工具，自然是風馳電掣，但一時的快，卻成了永遠的慢；乙有腳踏車這一交通工具，開始也是遙遙領先，比較順利，後來卻不得不慢下來扛著車走，以致疲憊得倒下；丙由於沒有交通工具，不得不邊走邊歇，但也正因為沒有交通工具之累，最後安全抵達目的地。

在人生旅途中，乙肝患者就如同步行的丙，由於沒有健康的體魄這一“交通工具”，不得不走走就停下來治病，然後再前行。這樣邊走邊治病，雖然一路艱辛，但是疾病非但不再是負擔，反而成為最終到達長壽終點站的幫手。

人生重要的可能是過程，也可能是結果，但對乙肝患者來說，重要的不是過程，而是結果——長命百歲。

求醫問答錄

黑龍江虎林　安□□問：

有病也能長命百歲，能不能舉個例子呢？

成去病答：

我的意思是說，病人如果時時注意科學的保健，完全能夠長壽。比如，河南的老紅軍葛剛，一顆子彈留在他肺部50餘年，至今無法取出，其痛苦可想而知，但他善於調養身體，如今已經步入101歲的高齡。用不著多舉例——很多長壽老人，都有不同程度的疾病，但是，由於他們注意鍛鍊、飲食，起居有規律，樂觀向上，最終樂享高齡。相反的是，很多人如麥當勞的前任CEO查理？貝爾、愛立信中國區的總裁楊邁、著名作家王小波等，身體一直都很健康，但由於不注意調養，結果病來如山倒，以致英年早逝。

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12。愛是如來佛

【導語】

有些乙肝患者朋友總覺得全世界的人都拋棄了自己，其實，當我們以為孤單得失去了一切，卻不知道原來所有的一切還在我們身邊。因為世界根本沒有改變，改變的只是我們的心。

【正文】

這幾天，我有些沮喪。不為別的，就為一位胡姓乙肝患者朋友的電話。在我的治療下，他的病情有所好轉，我正沾沾自喜—　—乙肝患者又快少一個了。可是，接到他打來的電話，卻讓我一下子高興不起來。他的大意是，同事們知道了他身患乙肝的事，都像躲避瘟神一樣躲著他，使他感到世界雖大，卻沒有他的立足之地。他因此幾乎又快喪失了繼續生活下去的勇氣。

這就像一輛車出現故障，讓我快修理好時，卻發現司機不願意開車了。我半晌無語—　—既為他的遭遇感到心痛，也為他的同事的無知而嘆息。

我書櫃裡有一封珍藏了七八年的信。這是我的一位患者寫給我的，徵得他的同意，我摘錄了部分內容，也許對和那位胡姓乙肝患者有類似心理、經歷的朋友有所啟發。

“3年前，我糊里糊塗就感染上了乙肝病毒。當我得知這一訊息時，我徹底絕望了——認識我的每一個人都不理我，都拿奇怪的眼神看我，都當我是外星人。一天，因為孩子轉學的事，我和妻子吵了幾句，一氣之下，我便辭職悄悄離開了故鄉，到了北方一座陌生的城市，過著有一天是一天的生活——反正我無所謂了。不幾個月，我就花光了所帶的錢。過年這晚，我走在異鄉熱鬧的街頭，又冷又餓，但我不願意給家裡打電話，又不想向別人求助——反正大家都拋棄了我。