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靜狀態。
上午跑完步，葉楓練了會入靜功夫，比昨天進步了不少。
下午，太素開始教授葉楓煉精化氣的功夫。
看過的人，對於修真的境界一定能夠說的頭頭是道。
偶爾有一些對這方面特別愛好的人會去查一些資料，因而會知道真實的修真境界分為煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道這幾個大境界，其他的什麼虛室生白、玉液還丹、生藥、採藥肯定就不知所云了。
而最基本的煉精化氣，沒研究過道書，沒得到過高人指點的人都會以為就是把人的**汽化成氣體，也就是煉化精囊裡的物質性**，包括葉楓之前也是這麼認為的。其實這是完全錯誤的理解。
那麼多人練不出什麼與不瞭解這個也有很大關係。
道家的煉精化氣中的精指的是元精，是先天無形之精，不是後天有形之精，更不是男女茭歡的交感之精。
人稟天地而生，身中自有元精，維持人的生命，並藏於腎中和有形之精中。平時，人根本不能利用元精強身健體，因為元精只有在混沌虛無的道境的時候人才能有所感應。所以修道人首先必須要進入那種境界。
自葉楓進入混沌虛無的道境的修煉開始已經過去了兩天，兩天裡，葉楓無時無刻不在練習入靜的法門，還向太素求教了入靜前的準備工作和注意事項，好保證更有效率的進入狀態。如今相對以前，現在的葉楓能夠在三十分鐘內進入那種境界。
吃過晚飯，又是修煉的時候，回到房間，葉楓先去衛生間把人體大小便排盡，以免打坐途中憋得難受。
然後就是漱口，使口中清淡，沒有異味，這樣容易靜心。
接著把四周的門窗關好，堵上風源，以免練功時風吹進來導致功中傷風，同時也可以保證不被
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