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得巨大的進步，這進步往往是產生的質變，這怎不讓人興奮。

現在，協會的一些人已經把葉楓當成了教練。

“好吧，我們到那邊去。”說實話，葉楓還是很喜歡這個熱愛武術的少年的，看見他就像看見了過去的自己，一樣執著。

所以，有機會幫他葉楓就幫，葉楓在心裡這麼想道。

“恩，好。”程凱怯怯地應了一聲。

兩人走到比較寬敞的場地，葉楓作了個起手勢，對程凱說道，“咱們對招不對力，對意不對速，你只需要做出最本能的反應就行。”

程凱點了點頭，表示瞭解，之前的陪練也都是這樣，程凱臉色逐漸變得凝重起來，即使是和葉楓陪練也是有可能受傷的，對上實在太強大。

葉楓和人對練只練招和意，並不真正實打，一旦實打，別人往往兩三招就被打敗了，為了學習到更多武術的精髓，葉楓無奈只能學習起招數和招意。

招數中蘊含的是發力的技巧，招意中有武術的真正精髓，只有明白了招意，所學的武學才能達到一個很高的境界。

程凱練的是家傳形意拳，攻擊防守自有一套，據說是祖上傳下來的，算是半個武林世家。

形意拳是華夏國三大著名內家拳拳種之一，與太極、八卦齊名。形意拳的風格是硬打硬進，快如電閃雷鳴，猛如猛虎下山，在內家拳中可謂是獨樹一幟。

形意拳講究形松意緊，外形不拘一格，打法變幻多端。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究又有講究金、木、水、火、土的說法。

他們程家每個男丁都必須要學習作為防身武學，只有合格了才有資格走出家族在社會上闖蕩。

“砰”

“砰砰砰砰”

“唰”

“嗨！”

……

轉眼兩人過了十幾招，葉楓不用力量和真氣，就招式的精妙就有夠程凱受的了，如果加上自身力量，估計一招就能將他打飛。

練招、喂招都是件枯燥的事，但兩人都有常人沒有的堅韌心性。

一個多小時過去，程凱一身大汗，而葉楓則只是額頭微微出了點汗。

“瘋哥就是瘋哥，打這麼久，體力還是這麼好，汗都沒怎麼出。”

“等你以後厲害了，也能像我這樣，你年紀還小，以後還有很大前途。”葉楓不吝誇獎程凱幾句。

程凱臉上帶了點喜色，突然想到什麼，皺了皺眉頭，像是下定什麼決心似的，向葉楓問道，“瘋哥，我想問你請教些東西？”

“有什麼問題你就問吧，不用客氣。”葉楓大概猜到他要問什麼，也沒多少遲疑就直接點頭道。

“暗勁究竟是怎樣的一種境界？”

“哦？你也知道暗勁。”葉楓有點意外，斜眼瞥了一眼程凱，只見他一臉期待地立在一旁，時不時撓頭傻笑，心想，看來他們程家也不簡單。

“暗勁其實說的簡單點就是有了氣的人。說到武術，能想到的估計就是內力，內力本質上指內氣，也叫內勁。內氣在人體內，這個氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”

程凱撓了撓頭，滿臉疑惑，“這個內氣什麼的，到底是什麼東西啊？小說裡寫的神乎其神的，雖然我們程家也有暗勁高手，但我還沒這個資格知道那些東西。瘋哥知道就告訴我點。”

“其實這也不算什麼大的秘密，真正的武林中人都是知道的。比如你運動了，就會全身發熱，發熱厲害了，就要流汗，這股熱就是氣。不過是內氣最低階的一種。真正的內氣是武者煉精化氣而來的。”

煉精化氣有武家和道家之分。

武家指煉化後天精氣，道家指的是先天之精。

本質上不同。

“人發熱了，體內一點後天精氣就被煉化成一絲內氣，但是發熱了要流汗，因為人的毛孔不會自動閉合，所以那一點內氣也就流失了，等下次有的時候又會出現這種情況。”

葉楓倒是一點不吝惜將這些隱秘的東西告訴程凱，只盼他能夠在武道的路上走的更遠，葉楓自修道以來總有種感覺，以後他們這些練武修道的人會產生巨大的作用。

“在運動中，儲存住這股氣不散發出去，這就是武術最為基礎，又最為精深的東西。這也是道家之中最粗淺的養生法門。氣是透過毛孔散發出去的，人要養氣，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。”

程凱有點懵懵懂懂，突然像是抓