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從廚房伸出頭來說道。

沒辦法，現在劉言這免費的苦力不在。四人中就她最有力了，其他的三人，老的老，小的小。她可不敢讓他們去搬啊。

把那鍋滾燙的紅薯湯搬到了院子裡，又回廚房拿了四副碗筷，再親自給他們盛上後，劉沁才端起屬於自己的那碗喝了起來。

香糯非常，甘姓可口，吃起來味道特別不錯。

第71章　外出小住

紅薯：乞味味甘、幹、無毒。補虛乏、益氣力、健脾胃，滋陰。主治心腹虛脹，手足厥逆，不思飲食，痿風喘急，脾胃虛弱，腫毒初起，手足凍瘡。

劉沁吃完一碗，想到本草綱目中的記錄，暗歎道：真是個好東西呀。

這紅薯含有豐富的營養物質，特別是它含有一種具有特殊功能的粘蛋白，不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少，防止肝腎中結締組織萎縮，預防膠原病發生，而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。

它含有較多的澱粉和纖維素，人食入後，能在腸內大量吸收水分，增加糞便體積，不僅能夠預防便秘，減少腸癌的發生，還有助於防止血液中膽固醇的形成，預防冠心病發生。

紅薯是公認的價廉味美的健身長壽食品！

說來說去，還是五穀雜糧養人哪，藥補不如食補，說的就是這個理。難怪太叔公兩夫婦都一把年紀了，身體還如此健朗。

看到劉煦打算盛第三碗時，太叔婆就阻止了他，生怕他積了食。這紅薯雖是個好東西，但這東西吃多子會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀的。

劉煦雖然不甘願，但還是聽話地放下了碗。

劉沁在一旁感嘆，這小孩子就是對甜食沒有抵抗力啊。

“太叔公，最近的病人每天都那麼多麼？”劉沁想起今天早上來看病的人幾乎從裡面排到院子外面了，那長長的隊伍讓她至今還心有餘悸。

太叔公瞥子她一眼，只“嗯”了一下。

“最