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加，一些疾病就有可能隨之而降，進而對男人們的身體健康造成威脅。

都是肚子惹的禍

老王任職於某大型國內企業，他在這家企業已經工作二十多歲，現在年過四十的老王，已經被提升為企業的總經理。由於處於高層，每天都會有著很多的應酬等著他去參加。一年內，老王能夠在家裡陪老婆、孩子一起吃上十頓飯都已經是不錯的了。

認識他的人都稱他是個工作狂，每天都忙於自己的工作，經常廢寢忘食地工作到深夜，再加上他經常吃飯沒有一定的規律，因此他的身體素質很差，天氣稍微有些風吹草動，便很容易感染一些疾病。

步入中年的老王，身體在不知不覺中漸漸發福起來，尤其是他的“肚腩”，開始瘋狂增長。對此，老王並沒有太在意，他認為這只不過是自己老來發福而已。

隨著肚腩不斷增大，老王以前的褲子很多都不合穿了，有時坐在那裡，都會在不知不覺中用手拖著沉甸甸的贅肉。並且老王經常還會失眠，總感覺十分疲勞，腹脹難忍，隨著這一系列的症狀不斷加重，老王再也不能透過自己對其進行緩解。

當老王將這一系列症狀告訴妻子時，在妻子的強烈要求下，他們兩個人去了醫院。不查不知道，當醫生告訴完他們檢查結果時，老王才知道導致自己不斷髮福的原因是由於脂肪肝而使得肝硬化腹水，而且像他這樣嚴重的腹水十分少見，他的肚腩之所以增長得如此迅速，都是因為他患有糖尿病而阻礙了血糖代謝的正常功能，由於老王體內的激素代謝紊亂，從而導致肝內脂肪不斷堆積，最後引發肝硬化腹水。當聽完了醫生的話，這下可把老王與妻子嚇壞了，他們急忙辦理了住院手續。

自從患在肝硬化腹水後的老王，經常十分急躁，脾氣也越來越不好。經常莫名其妙地發火，後來，經過醫生的勸說，進行了一系列的治療，老王的腹水卻奇蹟般地消失了。恢復正常後的老王，精神也變得爽朗多了。

對於男人來說，一旦步入中年或者年齡超過三十歲，就會發現自己的身體越來越有分量，“啤酒肚”掛在腹部，身材嚴重走樣。男人們由於經常應對於繁忙的工作之中，加上每天的應酬不斷，身體就會漸漸發福，隨著大肚腩不斷增加，一不小心，高血脂、糖尿病等等一系列疾病就會無情侵襲男人缺乏運動的身體。

4．不斷髮福的大肚腩（2）

就像故事中的老王一樣，平時不斷忙於工作，不注意及時休息與日常飲食的合理攝入營養，總是餓一頓、飽一頓，加上經常熬夜，身體健康一天天垮掉。步入中年之後的他，更是將自己的所有精力都投放到工作中，穿梭於應酬之中。直到大肚腩不斷增長，直至一些症狀出現之後，才引起了老王的重視，結果經過檢查卻發現並不是自己老來發福，而是隱藏著巨大的疾病隱患。幸好老王就診及時，否則後果不堪設想，還有可能釀成大禍。

注意飲食、加強運動，不給大肚腩發作的機會

大肚腩的肥胖症狀通常會出現在四十歲以上的男人身上，這也是人們所說的中年發福。然而，隨著人們不斷忙碌於工作之間，對於飲食不加註意，經常在外面湊合著吃飯。這時，一些高熱量具有很大誘惑的美食就會受到這些“外食族”們的歡迎。

再加上人們經常處於辦公室之中，不注意進行一些體育鍛煉。並且上人們為了工作而放棄合理的休息時間，經常熬夜、應酬，因此導致很多人出現肥胖症狀。

另外，人體到了二十五歲以後，身體的代謝功能就會下降，不能及時消耗人們攝入的高熱量食物，這些種種就很容易導致中年人發胖，身材也隨著不斷變胖的身體嚴重走樣。而且肥胖這種症狀也越來越年輕化，一些人年紀輕輕，就已經挺著一個大肚子。

一旦肚子上面的贅肉不斷增加，就會導致某些疾病的發生。因此，在日常生活中，老婆們一定要時常叮囑老公平日裡注意合理飲食，幫助他們改掉不良的飲食習慣，在吃過飯之後最好不要讓老公立即坐下或者躺下休息，讓其保持站立，或者陪其散散步，做一些小運動都對老公有著極大的幫助；在日常的坐、立、行、走中，老婆可以時時提醒老公注意自己的姿勢，不可過度放鬆對老公身材的監督。另外，老婆們平時裡還應當適當參加一些體育鍛煉，諸如轉轉呼啦圈或者經常做一做仰臥起坐、伸伸懶腰等，這些小活動都可以幫助老公消除腹部多餘的脂肪，而且還可以使腹肌變得結實不易堆積脂肪。只有在老婆的殷勤監督之下，讓老公在日常生活中養成不斷加強運動鍛鍊的習慣，才會使大肚腩發作的機率大大降