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在我者德也，地之在我者氣也，德流氣薄而生者也。”人的健康生命是因天德與地氣相結合而產生。所以，作為孕婦，首先應該注意營養，給胎兒提供必要的“地氣”。而加強修養，效法天德，則會更有利於胎兒的身心健康發育。
《葉氏竹林女科》：“胎前靜養，乃第一妙法。不較是非，則氣不傷矣；不爭得失，則神不勞矣；心不嫉妒，則血自充矣；情無淫蕩，則精自足矣。安閒寧靜，即是胎教。”這體現了作為孕婦修身養性的重要性。孕婦應該保持安閒寧靜，守住自身本性，不計較是非，不爭得失，心不嫉妒，情無淫蕩。
《竹林女科》：“寧靜即是胎教……蓋氣周則胎安，氣逆則胎病。惱怒則氣衰不順，肝氣上衝則嘔吐衄（nǜ）血，脾肺受傷；肝氣下注，則血崩帶下，滑胎小產。”這也指出了作為孕婦要保持心態的寧靜而不應發怒。
唐·孫思邈《備急千金要方·養胎》：“妊娠三月……心無悲哀思慮驚動。”“席不正不坐，彈琴瑟，調心神，和情性，節嗜慾，庶事清靜，生子皆良，長壽，忠教，仁義，聰惠，無疾。斯蓋文王胎教者也。”這裡繼承了文王的胎教，指出孕婦威儀要正，“席不正不坐”；要修身養性，彈琴瑟；要駕馭心神，穩定性情；要節制慾望；要“不妄作勞”。
《史記》說周文王之所以成為一代明君，就在於他的母親太任是一位品行“端一誠莊”、“惟德之行”的婦女。她懷文王時，因“目不視惡色、耳不聽淫聲、口不出傲言”，從而使文王“生而
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