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第10部分(第2/4 頁)

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興在《地震與地震考古》中講到地球內部結構時曾以“雞蛋”作比喻:

地球內部大致分為地殼、地幔和地核三大部分。整個地球類似一枚雞蛋,地殼好比是雞 蛋殼,地幔好比是蛋白,地核好比是蛋黃。

這樣,把那些尚未了解的知識與已有的知識聯絡起來,人們便容易理解和掌握。比喻能 把許多人未能體驗過的特有的自然現象活靈活現地表達出來,開闊了人們的眼界,同時也深 化記憶。

——變平淡為生動

例如中國古典四大名著之一的《水滸傳》中,武松打虎的一段情節:

武松見那大蟲,便翻身回來,雙手掄起哨棒,使盡平生氣力,只一棒,從半空中劈將下 來,只聽得一聲響,簌簌地將那樹連枝帶葉劈打下來。定睛看時,一棒劈不著大蟲,原來打 急了,正打在枯樹上,把那條哨棒打做兩段,只拿得一半在手。

有些事物如果平鋪直述,大家會覺得平淡無味,而恰當地運用比喻,往往會使平淡的事 物生動起來,使人們興奮和激動。

——變抽象為具體

例如中國唐代詩人賀知章的《詠柳》詩:

碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絛;

不知細葉誰裁出,二月春風似剪刀。

有些事物是抽象的,一經巧妙的比喻就會看得見、摸得著,容易記住了。我們知道春風 的形象並不鮮明,可是把它比做剪刀就具體形象了。使人馬上省悟到柳樹碧、柳枝綠、柳葉 細,都是春風的行為,這首詩就記住了。

運用比喻記憶法,實際上增加了一條聯想的線索,這能夠幫助我們開啟記憶的大門。

重點記憶法就是透過對學習材料的分析和總結,將其歸納成提綱的形式進行記憶的方法 。

中國東漢經學大師鄭玄在《詩譜序》中說:“‘舉’綱而萬目張,解一卷而萬篇明。” 他認為,知識之間的關係雖然縱橫交錯,但只要抓住主要的、關鍵的重要部位,次要的、從 屬的其他部分自然就迎刃而解了。所以要善於把零散的知識歸納為提綱,這是記憶的高效措 施。

所謂重點,實際上就是一本書或一篇文章的主要脈絡。編寫提綱,就是對識記材料的分 析、綜合和概括。

在重點中,既要體現出材料的主要內容、精神實質以及相互間的邏輯關係,又要突顯出 自己的語言風格,做到恰當準確地表達。編寫提綱的過程就是理解材料、鞏固記憶的過程。

那麼,怎樣運用重點提綱法進行記憶呢?以下介紹三種方法:

(一)分析提綱

針對學習材料的瞭解過程。例如對一本書,可以先看看內容的提要和目錄,從結構上弄 清章節之間的關係,再看看前言和後記,瞭解作品的寫作背景和寫作意圖。 。 想看書來

超級記憶力訓練法 第二部分(7)

對一篇文章,先瀏覽幾遍,在瞭解全篇的基礎上,劃分段落,掌握文章的整體及脈絡, 為編寫提綱作好準備。

透過對材料的分析使之條理化,把它們納入大腦原有的知識結構之中,從而提高了大腦 對資訊的組織能力。

(二)綜合提綱

針對學習材料的概括過程。例如在對文章劃分段落的基礎上,寫出段落大意,並總結出 全篇的主題,這就抓住了文章的主要環節。

之後,再進一步找出文章的要點、難點,並用文字形式把提綱寫出來,這就是需要記憶 的重點。

(三)表述提綱

針對學習材料的總結過程。無論是一本書還是一篇文章,有些提綱是別人早已編寫好的 ,如目錄,可以借為己用。

但是,最好還是自己編寫。合上書或文章,用自己的語言把經過分析、綜合而印在頭腦 中的提綱表述出來,為學習材料的記憶奠定牢固的基礎。

由於學習材料多種多樣,記憶目的各不相同,所以,編寫出的提綱也各不相同。

最概括、最精練的提綱莫過於目錄。目錄可以展現一本書的脈絡,可以幫助你對材料進 行整體記憶。拿《基礎心理學》這本書來說,其中的第三章目錄:

第三章 人的認識過程

感覺:

(一) 感覺的種類和人的感受

1� 視覺

2� 聽覺

3� 嗅覺

4� 味覺

5� 觸覺

(二) 感覺的個體差異

(三

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