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果葉瑜這豬哥像被那創功法的上古仙人看見，肯定會氣惱得一巴掌打醒他，然後大吼一聲，先練成再YY。老子我也只是把身體練到下品仙器硬度，最後還是被一極品仙器穿胸而過――掛了。

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………【第二十九章要練玉髓丹】………

今天，小紫的書《修真在1986年後》在上傳五天後就簽約起點了，它奮鬥之路＝書迷愛心＋點選＋收藏＋投票推薦＋談心＋評議。

第二部分就是給無仙靈根的人修練的，就象陳家現在的古武。練到極致渾身肌肉硬時堅若鋼鐵，能承受住阻擊手的攻擊。軟時柔若棉絮，刀槍不入，水火不侵，出手勁如風雷，身輕似燕，能靜立水面而不下沉……。

看完後葉瑜嘆道：“這金鐘罩世人都說是達摩禪師所創，原來他也只不過是一改編者。不過這達摩禪師是地球上把金鐘罩練到最高境界的人。聽說罩門完全消失，成了金剛不壞之身，根本無需動武，達摩禪師當年任由各門各派高手拳打腳踢，力劈劍斬，火燒水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無恙，精神燦燦，此舉轟動天下武林，其後他創立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金鐘罩絕學居功至偉……。這達摩禪師修練的應該就金鐘罩第二部分功法，能把古武修練能到這種境界，也真是偉人也！”

“按世人傳言所說，這達摩禪師應該是修練到了古武的黃級。”葉瑜不由得沉思道。

這金鐘罩原來只是一種修練的功法，只能作為輔助功法。但經過古武的幾千年不斷創新，在陳家中倒是形成了一整套完整的武學秘笈。葉瑜不由得大喜道：“這下陳勇有希望了，自家幾個哥妹也可以修練。”

因為第二部古武部分並不要求有仙靈根，任何人都可以修練，也不象傳言所說的要求童子身才能修練。不過體質的好壞也決定了最終修練的成果。比如體質好的就可能突破先天，甚至走得更遠。整理提供有童身修練當然更好。

葉瑜不知道的是這陳宗令裡的金鐘罩古武功法，可比現今陳家所擁有的金鐘罩功法完善得多。

因為經過1000多年的動盪傳承，陳家的功法已經是殘破不全了。已經大大地制約了陳家的發展，使陳家人想要突破到先天特別困難。

究其原因就是因為缺失了突破到先天的關鍵心法，這捅破先天這層窗戶紙的臨門一腳，已成了陳家的軟肋。

就有點像是華夏國的國家足球隊總是差那麼臨門一腳的功夫，盡踢些臭球；還美其名日：“咱不想衝出亞洲，走向世界。”至少從這件事上可以說這葉瑜還真是陳家的大福星。

葉瑜暫時也沒想到那麼多。他現在又忙了起來。那就是帶領全家人修練古武金鐘罩心法。就連父親葉強都被他騙了回來。他的想法是如果能突破先天當然最好，那樣壽命就能增加到200多年；即使像爺爺、奶奶年齡太大的修練起來也沒什麼壞處，應該能延年益壽，強身健體。最主要的是自己有石髓靈乳這超級寶貝。

更讓葉瑜欣喜的是這陳宗令中還有一配合金鐘罩修練的上古丹方――玉髓丹。這玉髓丹具有洗髓，調理肌體，延緩衰老的功效。因為是古武者所服用的，所以藥材並不難尋。比較難的幾味藥是萬年參王，萬年靈芝王，萬年何首烏。

靈芝王自己有，萬年參王、何首烏就只能用幾十年的代替了，不過葉瑜有靈乳新增，效果應該不會差太多。

即使只是30年的人參、首烏也花去葉瑜12萬。幸好有個孝順的小老闆徒弟胡嘯大力支助了10萬，再加上自己砸鍋賣鐵，就差賣破凡布短褲了，不過那也得有人要才行，費了九牛二虎之力終於是湊足了藥材。

古時候只要有藥材，就有專門的練丹師給你練丹，只要出雙份材料就行了；那也是一些無門派的修真者賺藥材修練的無奈之舉。

可現代社會哪裡去找練丹師，即使有也都是騙子。要練丹首先得有修真者的真火，這真火只有修練到心動期也就是結丹期才能發出。

而葉瑜才修練到築基後期，離心動期中間還差著整整一個大階段融合期；要修練到心動初期正常的話要一百多年，這對葉瑜來說也太遙遠了。

先不要說能不能修練到，即使葉瑜能修練到心動期，到那時家人已去見閻王了，黃花菜了都涼了，這玉髓丹還練來幹啥？

葉瑜冥思苦想了好久，終於一拍大腿道：“高手近在咫尺，自己卻視而不見。這老龜不是金丹期的超級高手嗎？金丹期的修真者發出的是丹