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說話，現在看到楊過看向自己，知道他沒有明白小龍女的意思，淺笑著說：“上面的圖都沒有穿衣服，姑姑是女子，我們是男子，所以不能同練。”

楊過看向小龍女，見她微微點頭，心知武修文所說不錯，再一觀察圖片，果然如此，當下也沒有繼續說，只是還是有些擔心。

“傻瓜，練功自然是有風險的，到時候我們小心一點就是了。這麼畏畏縮縮的，如何能練成。”武修文知道楊過是擔心自己，握住他的手安慰道。

“這玉女心經單數行功是“陰”，雙數是“陽”。楊過你練“陽”，隨時可以休止，武修文練“陰”，必須一氣呵成，中途不能微有頓挫。”小龍女見二人不再說話接著開口說道。

“那“陰”豈不是更危險，還是我來練“陰”吧。”楊過一聽馬上開口說道。

小龍女緩緩搖頭說：“不行，我古墓派武功本就是為女子所創，這玉女心經需二人同練，“陽退”一方本就是為了守護的，所以男女倒無所謂。而這“陰進”卻本來必須是女子才行，但我觀察這幾年武修文身體內寒氣愈重，練這“陰進””剛好合適。”

武修文這幾年身體面板溫度越來越低，他自己也感覺到自己體內寒氣很重，只是沒有辦法治療，他知道自己身體這幾年看似好了很多，但將來如果沒有辦法抑制寒氣，那等到爆發之時，就是自己病倒的時候。只是這些他從來沒有和楊過講過，他想著就這樣陪著他吧，直到那一天的到來。聽到小龍女的說法，他拉緊楊過的手，在他看過來的時候，點了點頭。

“那我們就開始吧。”說完率先看著室頂的符號練起來。楊過和武修文也同時上前，三人認真練習，這些武功倒不是很難，畢竟這林朝英破解王重陽武功的法門，還是源自她自己的武學。

這樣過了半年，三人都將玉女心經的外功練成。互相之間對練，一人使全真劍法，一人使玉女劍法破解。結果一看，玉女劍法果然是全真劍法的剋星，一招一式都制敵先機，步步針鋒相對，不管全真劍法如何變化，總脫不了玉女劍法的籠罩。

外功練成後，這一日小龍女帶著兩人來到古墓外，就在楊過他們那間屋子前面停下，吩咐二人準備開始練習內功。

“你們脫去衣服，準備練習，以內力互相引導防護。我在旁邊看著。”小龍女面無表情的說。

楊過沒有動作，只看著武修文。武修文倒也沒有扭捏，在楊過的目光下，三兩下把身上的衣服脫去，僅留一條褻褲在身上，盤腿坐下來。此時正值春天，空中還是有些微的涼意，武修文一脫掉衣服，被風微微一吹，感覺有點冷，手臂上起了一個個疙瘩。看著站在那裡的楊過，催促著說：“快點，有點冷啊！”

楊過看著武修文，眼底深處閃過炙熱的光芒。武修文常年在古墓中，本來就白嫩的肌膚現在更是如玉一般，在清晨陽光的照耀下，就像被渡了一層光華，吹彈可破。清秀的臉龐，還有越發沉靜的黑眸。向下看去，線條優美的鎖骨，有些瘦弱的白皙胸膛上，兩顆形狀小巧淡粉色的兩點，在有些寒冷的空氣中微微的顫抖，纖細的腰身……一切的一切在楊過看起來都那麼誘惑美麗。

武修文看楊過還深沉的看著自己，也意識到了，身上泛起一絲粉紅，有點不自在的動了動。自從上次幫過楊過之後，楊過就經常用這種目光看著自己。武修文總是避免著發生類似的行為，還好兩人都忙於練功，晚上又在寒玉床上練功，所以才一直無事。

“楊過，快點練功了。”武修文有些惱怒的看著還不坐下來的人，這空氣，坐在這兒有些冷。

楊過嘴角翹起，脫去衣服，坐在武修文對面。修長勻稱的四肢，結實卻不誇張的肌肉，雖然也是在古墓中生活，面板卻不若武修文那般白皙，古銅色泛著健康的光澤。武修文看著有些羨慕，這才是男人的身體才是。

楊過看著武修文喜歡的目光，滿意的笑了笑。

“開始吧。”小龍女先將玉女·心經的口訣法門都講了一遍，楊過和武修文兩人問明不懂的地方。兩人開始修習起來，楊過左臂與武修文右臂相&#8226；對，這樣若一方練功遇到難處，另一方受到感應，立刻能運功相助。

就這樣武修文和楊過每天白日都練習玉女·心經內功，而小龍女在旁守護。這樣練習了半年左右，武修文和楊過小心練習，這日終於練到玉女·心經的最後一段，三人都不敢有絲毫的鬆懈。武修文和楊過全身熱氣蒸騰，小龍女在一邊守護。雖說這裡平日並無人跡，但小龍女還是每天都和二人一起來這裡。