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緩緩的睜開眼睛，方明隱隱的感覺到自己的四肢身軀都是有了一股輕飄飄的感覺。

“九鹿靈息，不愧是九鹿一脈的運息精修功法。”從屋頂上站起，方明隨意的向前一揮拳，拳風而過，方明明顯能夠感受到自己的拳速又提快了一絲。

感慨過後，方明縱身一躍，就是從屋頂上跳落至了地上，然後進入了百草園。將百草園巡視了一番，在其中的一些需要澆注的草材澆注過後。方明便是再一次回到了廢墟屋頂之上。

剛剛執行了一圈九鹿靈息，方明現在開始執行老方所教的九五天地。

運息之中的人，其實已經是進入了一種深度的修養狀態。所以，只要運息熟練了之後，運息完全能夠取代睡眠。所以這也是為什麼很多修煉者都可以不睡覺的緣故。

半個時辰又是一晃而過，方明的九五天地完成了一個迴圈週期。緊接著，方明又開始練習九鹿靈息。

而這一次，當方明開始執行九鹿靈息的時候，方明的體內，那剛剛執行完畢的九五天地，卻是開始深層次自動運轉了起來。一股股的九五天地執行之氣，開始跟隨著方明此刻九鹿靈息的迴圈軌跡，然後流動運轉。

這一次的九鹿靈息，方明依舊只使用了兩個時辰才完成了一個迴圈的運轉。但，這一次九鹿靈息迴圈完成後，方明明顯能夠感覺到身體內的經脈再一次輕靈了許多。

“效果真好。第一次練，應該就是這樣。”又是向前揮了一次拳，方明滿意的笑了笑。

就這樣，一個晚上下來，方明先是執行一遍‘九五天地’修復著自己體能還未復原的內傷，然後再執行一遍九鹿靈息，而當二者都執行完畢後，方明就是會去百草園內看一看情況。

這三項內容，就是方明這一個晚上的全部內容了。

翌日，清晨。

當青陽從山峰的後面緩緩的掛上高空，方明又是完成了一次九鹿靈息的迴圈。

這一夜下來，方明一共走了五遍九五天地和五遍九鹿靈息。五遍的九五天地讓方明的身體再次的加強恢復了不少。而五遍的九鹿靈息，也是方明此刻身輕不已。

而此刻，小櫻又是提著一個竹籃，然後來到了百草園。

“哥哥。”小櫻這時候站在木屋廢墟之下，然後仰頭看著方明喚到。

“嗯。”方明點了點頭，然後一躍就是跳下了屋頂，然後輕輕的落在了小櫻的旁邊。

第十八章　一月之後

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“你來的這麼早。”落在了小櫻的身邊後，方明這時候看著小櫻說到。

“這還早呢？我們食院的弟子每天在四更天的時候就要起來開始準備了。”小櫻輕輕一笑，然後如此說到。

“累麼。”接過了小櫻手中的竹籃，方明問到。

“有一些。”小櫻點了點頭。

而就在個時候，一個晚上不知道跑哪裡去了的黑毛，竟也是迅速的出現在了方明身後，最後一跳之下，它落到了小櫻的懷裡。

抱著黑毛，小櫻微笑著撫摸著它。

“九鹿靈息你練了嗎？”在木樁上坐下後，方明一邊取出竹籃內的飯菜，他一邊問著小櫻。

“練了。昨天晚上我休息的早，就在房間裡看著書卷練的。好難哦……”小櫻這時也是找了一個木樁坐下，然後說到。

“執行起來了嗎？用了多久？”方明繼續問到。

“執行完了，很艱難的控制著，才勉強練完一個迴圈。一迴圈下來，用了一夜。”小櫻這時候苦笑了一下。

“沒事，慢慢來。”方明輕輕的點了點頭。

“哥哥呢，你練習了嗎？”小櫻反問著方明。

“練了，也是練了一夜。”方明答到。

“我練完了一個迴圈後，我覺得現在身子好輕。效果很明顯的樣子。”小櫻這時候又繼續說到。

“所以要努力的練習。我們入了天雲宗，為的就是修煉這些功法來強大自己。只有努力下去，終有一天，你會如同長老他們一樣強大。”方明點點頭，他手中撥出了一盤的飯菜，然後將盤子遞給了小櫻。

小櫻伸手接過，然後遞到了黑毛的面前。

“哥哥，我在你這山上藏了一個好東西。”小櫻這時候突然眨著眼睛，然後對著方明說到。

“