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用洗手間：當我們需要用馬桶時，它是一個很可愛的東西，是全世界所有人最大快樂的來源；但當我們解放完以後，就可以完全放下了，不再會認為它是可愛的東西，甚至很多時候我們會認為它是個骯髒的東西。實際上，大部分最享受的快樂就是從它那裡產生出來的。當我們需要它的時候，我們又覺得它很可愛、它很好了。這種分別不是外在的，都來自於我們心裡面。
最後，我們慢慢會發現，這一切實際上是很自然的事。有一天，我跟幾個弟子在看國外一個片子，片子裡有個鏡頭，是幾個韓國人戴著手套在洗馬桶、便鬥。弟子們說洗馬桶還這樣用手去洗，為什麼不拿刷子刷呢？我說，這種事情我幹過，幹著幹著就覺得很快樂。為什麼呢？所有人最放鬆的地方就是那兒，不管三教九流，職位高低，就像我們藏族人所講，連國王都要屈服的唯一地方就是這個地方。有了這種心態，就覺得洗手間是最和諧的地方，猶如肥料和水果蔬菜之間的和諧關係。
美語一句三冬暖
“捨得”在佛教中叫“佈施”。佈施出去，將會得到更多的收穫，也就是先舍後得。捨得，要看你捨得什麼了。一般我們大家一聽到佈施這個詞都會想到我應該擁有財富，才可以去做佈施。其實未必如此。
言語的捨得，得到的收穫最大。
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