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歷史上記載的事情，無論是大事小情，只要在民間流傳開來的，就免不了會被改頭換面、添油加醋一番。而我們的主角在後世中自然也是被改頭換面、添油加醋的吹捧了一番，可本書中卻要揭露他的底子，讓世人知道他的本質。

從古至今，人類都是個崇倡武力的種族，自然本書中也有武術的出現，但並不像民間流傳的那般神呼奇蹟！說到這，很多人就有疑問，於是只好舉幾個例子給大家證實一下了。

就說這民間傳說的武當仙人張三丰吧。都說他活了100多歲，最後終於練成金丹，然後白日飛生，昇天成仙了。其實事實遠沒有傳說的那麼神奇，而他所創立的太極拳也不像民間說所的那般。

所謂太極拳，顧名思義就是指：太極端，極端到頂點的拳。

據說當年張三丰剛出生時，他家屋裡就霞光沖天，而後從小就力大無窮，後被一練武的道士看中，引入了道教，由於家境貧寒想混口飯吃也就跟著去了。可後來，張三丰發現自己不愛練丹，倒是喜歡練武，於是朝三晚九的苦練，終於練的力大無窮，無人可擋，創立太極拳，成就一派大師。

但流傳至今，已被現在的人們誤解了。總以為太極拳是門小家功夫，可以以巧打力，四兩撥千斤，所以現今無人可以成就為太極拳大師。所謂的四兩撥千斤都是屁話，問一問深懂太極的人都知道，想要撥千斤，就要有萬斤的力量。

而太極的圖案也委婉的證明了太極拳的奧意：太極的圖案彷彿就是人體肌肉練的膨脹到極點時人體抱成一團的圓形。也就是道家所謂的大圓滿境界。可見歷史事實被民間纂改的面目全非。

再說個家喻戶曉的在廣東周圍賣藥的黃飛鴻吧，他更是被民間捧上了天。而真實的黃飛鴻只不過是佛山街頭一個默默無聞的賣藝人。

據說一個非常普通的日子，黃飛鴻降臨於一個貧窮破落的家裡，他的父親的確是佛山十大高手之一，但他並不想自己的兒子像他這樣僅僅是一介武夫，窮困潦倒，於是便送他去學堂讀四書五經，好考取功名。但黃飛鴻並不愛讀書，後來父親拿他無奈，只好帶他到佛山街頭賣藝。但當時國家內亂，官兵到處收取保護費，而黃飛鴻父子在見到官兵後為了免交那點保護費而經常逃跑，於是便奠定了“無影腳”的基礎。

後來黃飛鴻長大了，便一個人去廣州行走江湖，繼續賣藝。而後為了逃避官兵收取保護費，開始苦練腿功，據說後來大成之時，兩腿在太陽下奔跑如疾，快的都看不到兩腿的影子了，因此命名為“無影腳”。

之後在廣州，香港等地經常行俠仗義，打抱不平，因為有了無影腳這門功夫，和人打架從未輸過，只要自己覺得不敵對方，就先給對方臉上一拳，然後拔腿就跑，等對方追他累了個半死沒有體力後在回過頭來隨便虐待人家。因為黃飛鴻經常幫助窮苦百姓，後來大家湊些了錢給他開了家跌打醫館“寶芝林”，自此，黃飛鴻終於成為一代大師。

所以黃飛鴻收徒弟的第一件事就讓人家先練習跑步，這也是有歷史考證的。話說他最出名的徒弟鬼腳七，深得他的真傳，苦練跑步，在夜間行走起來就像鬼一樣，來無影，去無蹤。而他又是黃飛鴻的第七個弟子，因此得名“鬼腳七”。但由於此人心術不正，總是拿此功夫到處偷雞摸狗，被無數仇家找上門來，但都被他師父的名聲所震或是打跑。後來黃飛鴻退出武林後他最終被數百仇家圍困在一個小巷中亂棒打死。

黃飛鴻的“無影腳”雖快，但再快也快不過子彈，所以當黃飛鴻看到西洋火器後，便從此退出武林，再也不敢與人爭風，但也保持了他的一世威名。

說近點的就是抗日英雄霍元甲，也是被民間吹捧的厲害。

據農村中的小道訊息稱，霍元甲的迷蹤拳其實就是在打鬥中把藏在衣服裡的一種透明的迷幻粉撒在空中，使對方吸入迷幻劑後漸漸產生幻覺，迷迷忽忽的，把他的拳看成無數只，沒有蹤影，無所鋪捉，於是他的拳法被他的手下敗將稱為“迷蹤拳”。

雖然霍元甲每次都事先含下解藥，但畢竟：是藥就有三分毒；無論是什麼藥，最後的一些藥性都要透過大腸和腎排洩出去，藥用多了就會傷腸和腎，不管是內服外敷都一個樣；還有一些藥性無法排除積累在了體內，所以年深日久藥性積累，互相發生化學反應終於引起了中毒。所以最後在日本虹口道場上和日本武術家比武時積毒發作，被人活活打死了。

接著精武門在那段時間裡人人喊打，說是給中國人丟了臉。而霍元甲的兒子實在受不了辱罵，於是便想了一計使人暗裡透