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不妨做個簡單的實驗：面對面地告訴別人一個精心編造的謊話，同時有意識地抑制所有的肢體動作。你會發現，即使你控制住了比較明顯的肢體動作，但是無數細微的動作仍然會下意識地冒出來。比如面部肌肉的抽動，瞳孔的擴張和收縮，出汗、臉紅，眨眼的頻率從每分鐘10次增加到每分鐘50次等，所有這些細微的身體反應都顯示出你在撒謊。透過慢速攝影機，我們會發現這些微妙的身體訊號只會在瞬間釋放，只有那些職業的採訪者、銷售專家或者觀察力特別敏銳的人才能夠捕捉到。
很明顯，如果你想讓謊言不被人識破，那就得設法隱藏自己的身體。我們看到犯人在接受審訊時，要麼是坐在戶外的椅子上，要麼是處在燈光底下，他的整個身體都在審訊員的視線範圍內，在這種情況下他的謊言比較容易被戳穿。只要身體部分地被擋住，比如坐在一張桌子後面，或者面前有一道柵欄甚至是一扇門，那麼撒謊就會容易得多。因此，最合適的撒謊渠道莫過於電話和電子郵件了。
在撒謊時最常見的八種手勢
1。 用手遮住嘴巴
用手遮住嘴巴的手勢下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。有時候人們是用幾根手指或者緊握的拳頭遮著嘴，但意思都是一樣的。
有的人會假裝咳嗽來掩飾自己遮住嘴巴的手勢。比如我們在電視上常常看到的扮演強盜或者罪犯的演員，他們在和其他歹徒討論犯罪計劃，或者遭受警察審訊時，就常常做出這樣的動作。
下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。於是觀眾們會覺得這些人鬼鬼祟祟的
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