第六章 體測報告(第3/3 頁)
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要是對負責力量訓練的旺勒說的。
旺勒點點頭:“好的。反正那小子再怎麼訓練也不可能變成我這樣的健美先生,他的肌肉型別不同。也許那小子是馬拉松選手。”
一般來說,長跑運動員、馬拉松運動員,很少會看到健壯的肌肉狂魔,他們往往都身材削瘦,手腳細長乾枯,肌肉看起來並不多,但往往耐力卻非常好。尤其是肯亞的那些長跑運動員們,一個個看起來就跟營養不良一樣,卻可以稱霸長跑屆。這肯定不是因為肯亞人都普遍缺乏營養……
“但對於他的體能訓練,我們可以有更多的要求。”克洛普轉向巴特萊特。
“沒問題。在體能方面,我認為周易算是天賦型球員。”巴特萊特說道。
天賦運動員比普通運動員來說,能夠維持較高的訓練強度,並且完成較大的訓練量。因為他們的恢復週期比普通運動員要短。
隨後,在克洛普和體能教練組的討論中,屬於周易個人的體能訓練計劃就這麼出爐了。(未完待續。)
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