第七十一章一日之計在於晨(第1/2 頁)

隔日一早。

天還未全亮，空地上唐三等人就已經站成一排。

蕭天陽數了一下，不由得眉頭一皺：“奧斯卡呢？”

“他今天請假，說是好像魂力是要突破三十級了。”

同一宿舍的唐三替他請假。

蕭天陽點頭又看向眾人：“怎麼都一副沒精打采的模樣，你們看看小三，再看看saber，像什麼話？”

馬紅俊打了一個哈欠，一臉頹廢：“我說天陽啊，非要一大早上訓練嗎？下午或者晚上不行嗎？”

“對呀，人家都還沒睡醒呢。”

小舞也在那邊揉著眼睛，一邊說道。

“你們沒聽說過一日之計在於晨嗎？”

蕭天陽瞪了他們一眼：“等一下負重跑的時候，你們兩個各加十斤。”

戴沐白有些吃驚：“什麼？還得負重跑？”

蕭天陽看他的狀態不錯，昨天那件事情對他的影響，想必已經降到最低。

至於他是怎麼決定的，蕭天陽倒也沒有問的意思，反正又不關他的事……

“不然的話，晨跑對你們有什麼用？”

蕭天陽從幽海納戒中取出一個個現代化的負重沙袋：“都過來領吧。”

沒有辦法，只能依次上去領取。

而其中臉色不變的，除了唐三，就是saber。

當然，如果不是因為狀態不好，朱竹清恐怕也是其中之一。

但可惜，昨天的事情可能多少都對這個女孩有些影響，所以早上精神狀態有些恍惚。

但沒事，跑兩圈就好了。

蕭天陽看著身邊還多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的寧榮榮：“你在幹嘛？”

有些沒反應過來，寧榮榮指了一下自己：“我也要？”

“要不然呢？這是給我準備的？”

蕭天陽眉毛一挑。

寧榮榮有些糾結：“我跑二十圈已經是極限了，再負重跑的話……”

蕭天陽認真道：“我說你行，你就行，綁起來！”

寧榮榮無奈，只能答應：“好吧。”

很快，眾人就在蕭天陽的鞭策下跑起來。

但身為教練，蕭天陽自然就是騎著腳踏車帶跑。

而這次也一樣，唐三等人的速度也不能慢，因此還是要和布布並肩跑。

三小時後。

這一次有了前面打底的基礎，倒也不至於讓每個都累趴在地上。

“別躺下，跟我做放鬆運動，否則等一下肌肉疼起來，有你們受的。”

蕭天陽提醒道。

“那我能把沙袋取下來嗎？”

小舞嘟著嘴。

“不行，直到訓練結束，沙袋才能摘下來。”

蕭天陽直接拒絕。

緊接著他就開始教導眼前的人放鬆動作。

遠處的辦公室內，弗蘭德看著眼前的這一幕，不由得欣慰點頭。

“有天陽在，倒是讓我們這些做老師的省了不少心。”

旁邊的趙無極也是一臉滿意。

學生教學生，你知道老師有多快樂的嗎？

趙無極體會到了。

弗蘭德瞥了他一眼，淡淡道：“奧斯卡那邊好像已經達到了三十級瓶頸，天陽那邊也快了，到時候由你帶隊，去星斗大森林幫他們獲取魂環。”

趙無極：“……”

“怎麼，不樂意？”

弗蘭德瞥了他一眼。

“哪能不願意啊。”

趙無極只能接下這個任務，同時問道：“那邊你不去管一下嗎？”

“他們學他們的，除了必要的課程外，沒必要參與。”

弗蘭德倒是灑脫地說道。

不過這倒也是實話，論起實戰教學從某個方面來講，蕭天陽能教給他們的，似乎比這些老師還要多。

這點弗蘭德也不得不承認。

他也偷偷學了那一套所謂的詠春，很有用！

成效就在於以前他和趙無極近身時，基本是五五開。

但學了這一套拳法後，至少是六四開！

可有些奇怪的是，趙無極同樣也學了這一套拳法，但他用起來卻沒有自己那麼實用，甚至還有點磕磕絆絆，不協調的樣子。

他們兩個人，包括學院內所有的老師在內也討論過一遍，但很可惜沒什麼結果。

詠春拳本身是沒有任