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磚石搬離，然後砌下，注泥，抹平，這所有的動作連續成一體，如舞蹈般輕捷，行雲流水，卻頗得蒼龍之典煉體術動作的神韻了！
他並沒有使出全力，但勁力仍然像輕潺溪水，連綿全身，初時骨骼極為疼痛，但到後來，骨骼之間發出細密的咯咯聲，似乎連肌肉也不再那麼疼痛了。
沈皓心中歡喜，這煉體術使將出來，不求耗盡力氣，但求細水長流，卻分明感覺到了勁力逐漸增長累積，精神倍長，連疼痛也逐漸地減緩了。
當他築下一百塊玉石磚頭的時候，他幾乎可以隨心所欲的將蒼龍之典煉體術中的每一個動作，運用到修路中的每一個動作中來。
沈皓脫下了衣袍，露出一身傷痕的肌骨來，只見那原本皮開肉綻的肌體，竟然癒合了相當一部分，在那綻開的傷縫中，甚至可以看到那細微的光澤，彷彿就是煉骨洗髓湯的精華，開始在起作用，緩慢縫合，彌補他的傷痕！
沈皓忽然停止了修路，立在茫茫九月下，心生奇想：“為何……為何我能夠在這麼短的時間內，掌握到這煉體術的要領？看起來，這似乎是煉體術中最為精深�
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