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第37部分(第3/4 頁)

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、“其生也柔弱,其死也剛強”的理論。內家拳注重鍛鍊腰腎,其為元氣(命)之所在也;注重培養動靜,其為元神(性)之所在也。故拳道之學,實即性命雙修之學。試觀拳技爐火純青的內家大師,無一不深諧道學。如果沒有“道”的提煉,其拳法就不是上乘。內家拳的上乘功夫,是無形的,這就是“大道無形”,拳歸於道。故拳道合一,並非虛言。

道家修煉,以“守中”為要,偏陰偏陽,不合道體;動靜失宜,就有陰陽偏盛之患。所以不可偏於一味死靜或一味死動,這都不符合大道。如果只靜不動或只動不靜,一定會落下毛病。所以要有動有靜,動靜適中。這些就離不開內家拳的鍛鍊。練拳強身,身體強壯了,自然雜念就少了,修道也會更容易。如打坐時念起難除,透過鬆柔的內家拳樁法或動功,自然全身氣血調和,雜念自消。因此,修道、習拳,二者兼而行之,是修行的妙方。故內家拳法,也是仙學的一項必修科目,不可缺少。

仙學研究與修煉的原則

陳攖寧先生曾經為仙學的修煉提出了四個原則。今日的研究者與修煉者同樣應依照此原則去探討仙學。這四個原則即:務實不務虛,論事不論理,責逆不貴順,重訣不重文。

務實不務虛

仙家的修煉從入手功夫開始,達到延年益壽之效,進而至於出陽神,每一步都有其明確的修持法度,所謂有景有驗,真實不虛,而不是空泛的理論與說教。此外,仙家功夫從始至終都有嚴格的次第,不可躐等而求。

論事不論理

道家的理論起始於春秋,歷經兩千餘年的繁衍發展,可說是汗牛充棟。一部完整的《道藏》,通讀下來至少需三四年時間,其中很多涉及養生的文章寫得玄之又玄,華而不實。有人自身還沒有搞清楚,卻要著書立說以沽名釣譽,以其昏昏,使人昭昭。因此仙家重視多做實事,所謂“垂大名於萬世者,必先行之於纖微之事”,而不多將時間精力浪費在理論研究方面。

貴逆不貴順

生長壯老已是人類生命的自然規律,修煉金丹大道者卻必須違反這一規律,即所謂逆行。首先在生理方面要先葆其精,精滿則氣壯,氣壯則神旺,神旺則身健,身健則不病,不病則長壽,而後才可以談仙學。其次,在生活方面,飲食起居都要用逆。比如飲食方面,不能吃厚味,宜吃得清淡,有時要吃素,有時要辟穀,有時要吃水果,有時要吃松柏葉等等。總之,有許多生活方面與普通人不同。

重訣不重文

仙家逆修之道歷來是師徒相承,口傳心授,不肯落於文字,最為秘密。雖有著作,其中講述具體方法時總是用“鉛汞”、“龍虎”、“坎離”、“彼我”、“溫養”、“沐浴”、“文火”、“武火”等隱語來論述,如仙學著作中的精華《周易參同契》、《悟真篇》無不如此。所以非遇明師傳授其訣,則終難修成。只有明師傳授真訣之後,才能瞭解其中原意,進而可談金丹大道的修為。

除以上四項原則之外,欲修仙道者,還要樹立宏大的志向。修仙學道,需要日復一日,年復一年的下苦功夫,非一朝一夕之事,這就要有吃大苦,耐大勞,持之以恆,誠如蘇軾所言:“立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志”。又如孟子所云:“故天降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”。如此,還要能夠把名利諸欲拋盡,做到清心寡慾,以具備精神條件。

除上所述,陳攖寧先生尚為修煉研究仙學者提出了十條箴言,也是修仙學道之士應遵守之規則。即:學理——重研究,不重崇拜;功夫——尚實踐,不尚空談;思想——要積極,不要消極;精神——圖自立,不圖依賴;能力——宜團結,不宜分散;事業——貴創造,不貴模仿;幸福——講生前,不講死後;信仰——憑實驗,不憑經典;住世——是長存,不是速朽;出世——在超脫,不在皈依。

仙學研究之要義

初下手修仙學道,讀書明理最為重要,不可先求法子。俟將書上之理透徹之後,法子一說便知。或有以為,只要求得口訣,立刻實行,免得費功夫看書,豈不省事?這就如現在學西醫的,必須進學校,聽講課本,畢業後,再出洋,求深造。學中醫的,雖不必一定進學校、但也要從師先得讀三五年醫書,然後方可臨證實習。走江湖的郎中,牽駱駝,賣膏藥,學會幾個草頭方子,就是一字不識,也能替人醫病。這樣比較進學校讀醫書,豈不省事?然究競不能登大雅之堂,只能應付鄉愚市儈而已。學仙的人,若

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