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研讀了道家經典，感覺要觸類旁通又研究學習了諸子百家。
因為研讀經典他還發現了夢魘系統的新功能，不僅可以讓眼睛看到的文字在腦海裡記錄在冊，還可以搜尋出歷史長河中創作的諸子們對自己作品和別人作品的看法與理解，但對於秘籍的搜尋則提示需要付出功德點。
但兵法戰策方面他就是七竅通了六竅，一竅不通了，對此完顏洪烈只是苦口婆心的勸導要多看些兵法戰策，與原著中還略顯嚴厲不同，他對他只有濃濃的溺愛。
吃完了晚飯，江嫿就陪在包惜弱身邊聊天，值得一提的是因為江嫿常常賴在她身邊，即便是睡覺也不想離太遠，包惜弱不忍心孩子受苦，從牛家村搬來的草屋中搬了出來住到了完顏洪烈精心為她置辦的屋子裡。
時間很快就到了第二天，一早他就開始打太極拳協調肉身，一個人的戰鬥力並不是由爆發力決定的，而是由他的控制力，就像舞動著千斤鐵錘磕著死，碰著傷，但如果連對手的衣角都碰不到也是無用功。
控制力的表現好還不僅僅在此，隨著控制力的增強，可以用最小的消耗完成想要完成的事情，從而增加持續作戰能力。
打了一個時辰的太極拳，日出也有段時間後，他就去孃親那請安，不是因為禮法，而是因為眷戀與珍惜，只是走路的時候還在修煉全真內功。
道家的內功有個很明顯的好處，就是在一個天道世界裡他是沒有上限的，可以無限提升，射鵰容許的最高程度是先天大圓滿，但靠全真內功達到先天大圓滿，在這先天都絕跡的年代無疑難如登天。
剛學會走路修煉的時候他走的很慢，經過幾年的練習他已經能做到正常的走路速度了。
邊走路邊修煉很難麼？就像周伯通的左右互搏�
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