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個藥膳配方方伯都知道，都是比方伯手裡高階的存在。

松明道長聽完後，想了想，很快就明白了，怪不得郭永仁會感覺疲憊呢，原來根子在虎骨身上，“永仁，拿紙筆來”松明道長直接說道，郭永仁離開去準備了，很快那裡了紙跟筆交給了師傅，松明道長就開始寫起來了。

寫完後就交給方伯了，看得出來，郭永仁的藥膳都是方伯負責熬製的，“方居士，虎骨是好東西，可以強筋健骨強壯自身，但是，必須要有一些藥材輔佐才能化解虎骨的猛烈，再一個永仁的功夫沒有成行，過早的服用虎骨身體難以承受，因此才會造成身體疲憊，肉要使用泥鰍肉”松明道長解釋了一下，方伯就徹底的明白了，心裡暗暗的佩服，不愧是宗師，一出手就是一不一樣。

“多謝道長指點，是我大意了”方伯誠懇的說道，松明道長擺了擺手，讓方伯不必在意。

“方居士，今後按照這個配比給永仁熬製藥膳就可以了，有一個月左右，就可以徹底的消除疲憊，更上一層樓”松明道長交代到，方伯點了點頭。

“道長，服用藥膳期間是否需要禁慾”方伯直接詢問道，郭永仁一聽臉上就紅了，知道方伯是為自己好，也不好說什麼，松明道長看了看郭永仁，理解方伯說的意思。

“拿到不至於，不夠，永仁，有節制對你有好處的”松明道長知道陰陽相合的好處，直接說道。

“永仁，你練拳服食藥膳，身體陽氣旺盛，女色是可以起到調節陰陽平衡的作用，但是，過度了，對你沒有一點好處，這一點你要謹記”松明道長說道，郭永仁點了點頭，記住了師傅的教誨。

松明道長看得出來，郭永仁本身大富之家，手裡肯定不缺錢的，年少多金，身邊的女人肯定不會少的，那麼到時候不節制女色的話，這人一輩子都毀了，因此才配合著方伯叮囑郭永仁。

四百五十四章　九牛一毛【第二更】

時間不長，廚房就做好了飯菜，郭永仁請師傅跟方伯一起去吃飯，今天不一樣，方伯代表的是郭永仁的長輩，陪著松明道長一起進餐，同樣，藥膳也有郭永仁直接吃了，松明道長跟方伯的飯量都不大，很快就吃好了，讓郭永仁慢慢吃，方伯陪道長一起到客廳坐著喝茶。

“方居士，老道我沒有看錯的話，你身上是太極功夫，怎麼沒有腳永仁呢”松明道長詢問道，這一點有點不解。

“道長，你也知道的，師門規矩，雖然我已經離開師門時間不短了，但是，沒有師門的首肯，我是不能外傳的，一直以來我都愧對少爺，萬幸的是少爺遇上了前輩，有前輩的教導，少爺比學我身上的這點功夫強太多了”方伯沒有隱瞞直接說道。

松明道長點了點頭，表示理解，如果自己不是師門分散了，恐怕自己也難以收郭永仁入門，傳授所有的功夫，一切都是天意弄人啊。

這個時候郭永仁過來了，三人喝了一會茶水，松明道長就打算告辭離開了，郭永仁那裡會願意，是再三的挽留，但是，被松明道長給拒絕了，最後松明道長是飄然而去，臨走的時候叮囑郭永仁早上老地方見，郭永仁牢牢的記住了。

郭永仁跟方伯回到了客廳，“少爺，千萬要好好的跟道長學習，機緣難得啊”方伯認真的說道，郭永仁點了點頭，看得出來松明道長一身的功夫很厲害。

“方伯，我師父是什麼境界，你看出來沒有”郭永仁詢問道，方伯點了點頭。

“少爺，你這個可是大機緣啊，松明道長是宗師的修為，現在可謂是毛鱗鳳角，難得的很，我估計現在存世的宗師不會超過十人，少爺千萬不要浪費機緣啊”方伯是再三的叮囑，郭永仁認真的點了點頭。

“下午我就給少爺換藥膳了，按照今天道長剛剛配比的藥膳來”方伯說道，郭永仁點了點頭，開始喝茶，喝了一會茶水，就直接上樓休息了，現在身體還不行，還有疲憊感，少不了午休。

下午睡醒後，郭永仁散散步，到書房內練習一下毛筆字，然後就開始吃晚餐了，對於今天的藥膳郭永仁很期待，這是師傅改良過的，不知道有什麼效果，方伯看出郭永仁的意思了，笑了笑，很快就端了過來了，這一份藥膳整整熬製了差不多三個小時。

“少爺，吃完後散散步早點睡”方伯交代到，郭永仁點點頭，開始吃晚餐，半個多小時吃完後，就出去散步了，轉了幾圈後就返回樓上洗了個澡就去睡覺了。

一覺醒來已經是快五點的時間了，精神飽滿感覺渾身都是力氣，郭永仁感覺有點不同了，洗漱了一下，就跑步出去了，朝著傳功石跑