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個複雜的河道如果沒有外力介入他就是一灘死水，而此時藉助外力就能使河道的水執行起來由死水變成活水。
鄭文現在體內的真氣好比就是一灘死水，就缺一個外力，而玄奇決正是一個藉助外力的方法，在看了幾遍玄氣訣後鄭文決定嘗試一下。
儘管先前他也聽說過修煉內功如果著急或者不小心容易走火入魔一類的話，但是現在的環境容不得他多想了，如果在不學會將會被凍僵的，現在他已有點感覺不到手腳的存在了。
鄭文按照玄氣訣的心法，先坐定冥想窺視內部，此時的他身上已結了一層霜，渾身顫抖不已，好不容易才調整呼吸使自己進入坐定狀態而不去想周圍的寒氣。
進入坐定後慢慢感覺自己的體內尋找所謂的氣源，氣源好比抽水機先抽水在防水使體內真氣流動起來。
在經過多次試探後，在鄭文即將凍暈過去的時候突然感到體內丹田出一絲氣息湧動，這好比在平靜的湖面投入一塊石子，立馬引起鄭文的注意。
他強打精神慢慢的引著這股氣按照玄心決在體內執行著。
此時鄭文的身體已經凍僵了，好比冰凍的河道只有一絲絲水在流動，但就是這一絲絲水保證了鄭文不被凍暈。
這一絲絲真氣被鄭文使勁全身精力終於按照玄心訣的功法在體內執行了一圈，這一絲真氣剛執行完一圈，也就是執行了一個周天，鄭文感覺整個身體似乎有一點點的變化了。
似乎能感到一個細細的經脈在體內運轉，體察到體內的變化，鄭文趕緊又運用那一絲真氣開始執行第二週天。
第二週天的執行比第一次稍微輕鬆一些了，但是體內真氣還是沒有向玄心訣上說的那樣能自動運轉，需要鄭文指引著費著精力才能運轉，只要鄭文稍一放鬆，這氣流似乎就要斷掉。
為了不前功盡棄，鄭文只有掉著那僅
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