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第30部分(第4/4 頁)

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照顧。

“玥安哥哥是狩獵者,這方面比我們懂得多,這三個月我們都聽玥安哥哥的安排。”隆西亞也知道玥安是想系統的訓練他們,而不是隻讓他們幾個小孩子隨意玩玩。狩獵者的訓練安排都是很嚴格的,而且很保密,能夠得到玥安的提點,隆西亞當然不會不知好歹。

“哥哥,現在我們該做什麼?”玥恩看到重力室已經被調整好了重力倍數,自己幾個人已經待在重力室裡面了,難道要這樣站一天?好無聊的。

“先做一些伸展練習,這樣才是重力訓練的開始。【更新最快。niubb牛bb】”玥安說著,做了幾個肢體和軀幹的舒展動作,很是柔韌。

“沒有一個體操嗎?難道什麼動作都行?”玥恩以為會有廣播體操一類的,大家排隊做運動。

“不,沒有,事實上,這些基礎訓練都是為將來的戰鬥做準備,武技不同,側重點自然不同,好在現在屬於素質練習,不受傷就沒關係。同時做重力訓練可以更好地促進你們10歲就開始的潛力開發,要知道潛力藥劑是需要十年的吸收時間的。”玥安解釋。

“那哥哥,你看這樣的動作可以在重力室做嗎?”玥恩說著,做了幾個瑜伽姿勢,她記得不太多,只記得她喜歡的鴿式、樹式、貓式和眼鏡蛇式幾個姿勢。玥恩覺得自己的柔韌性不錯,把這幾個姿勢都完成的很到位。

“非常不錯,看起來像是一些動物。”玥安知道,這大概又是小公主故鄉的一些武技基本姿勢了,很是有些價值,似乎他也可以練。

“我看出來了,後面那個像是蛇。”殿蘭也覺得好有趣。

“小月亮,介意教給哥哥和你的幾個朋友嗎?雖然我覺得有些不連貫,但是對肢體的協調和柔韌性很有好處。”玥安知道�

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