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蕭元豐練了一遍，因此也沒辦法記全所有的動作，好在，有蕭青依在邊上指點，要不然他根本不知道怎麼去練。

蕭yù才開始修煉，不知道什麼叫鬆弛有度鬆弛有度，可是蕭青依卻明白。

指導蕭yù又練了兩遍鹿功之後，蕭青依就把他拉回yao王閣習字了。

馬巖山那位教書先生是以《千字文》和《孝經》來教馬巖山那幾個家底殷實的孩子習字，而蕭青依則是以《醫德經》和《山河志》兩本書來教蕭yù識字。

《醫德經》講的是行醫之人的道德準則，而《山河志》講的得則是介紹地理以及歷史。

與世俗間的《山河志》有些不同的是，蕭青依給蕭yù講的《山河志》中有很多上古傳說和修煉界的事情。

午飯前，蕭yù就在書房中習字；午飯後，蕭元豐開始給蕭yù講《五禽戲》中的靜功。

蕭yù的經脈雖然完全堵塞，但修煉靜功之中的吐納之術卻依然可以起到養身蓄力的作用。

靜功重在靜，能修身，卻重在養神。

蕭元豐剛講完《五禽戲》裡的靜功之後，蕭yù就開口問道：“爺爺，早上那種對著朝陽吐納的方法也是靜功嗎？”

蕭元豐搖頭笑道：“那門《金烏吐息術》是一種提升體內陽火之氣的秘法，並不是靜功，爺爺讓你修煉這門《金烏吐息術》，是想讓你透過自己的努力來驅除掉身上的神鬼之力。”

蕭yù聞言，沉默了一會，看著蕭元豐問道：“爺爺，這神鬼之力真的是一種對人有害的東西嗎？”

蕭yù並不在意驅除身上的神鬼之力，他在意的是叔叔在他身上留下神鬼之力是不是故意害他。

見到蕭yù眼中的落寞，蕭元豐就知道他為什麼這麼問。

“要是你不進入修煉之途的話，這神鬼之力不但對你無害，而且還可以讓你的身體比普通人更靈活。”

聽蕭元豐如此說，蕭yù也就知道叔叔在他身上留下神鬼之力並無害他之意了。

“爺爺，我到外面去練鹿功了。”

在蕭青依的指導下，蕭yù又練了三遍鹿功，然後就跟著蕭青依接著習字。

晚飯過後，蕭yù在蕭青依的幫助溫習了白天所認的那些字，然後就開始練習靜功。

修煉《金烏吐息術》的時候，蕭yù很快的就進入空靈的狀態，可現在修煉靜功，他卻怎麼也靜不下來。

“要不要到那塊巨石上去試一試呢？”

在不知道第幾次睜眼之後，蕭yù突然起了這樣的心思。

就準備伸tuǐ下netg的時候，蕭yù卻又停下了。

“爺爺讓我在房間裡修煉靜功肯定是有理由的，靠著恐懼修煉靜功，怕是有違靜功的真意。”

想著，蕭yù又重新坐好，接著開始以蕭元豐所教授的方法來修煉靜功。

將意念鎖定自己的呼吸，然後想象著自己與天地合為一體，在呼吸的過程中，天地精華隨吸氣進入體內溫養全身，而身上的五穀雜氣則隨著呼氣排出體外？兒修煉這《金烏吐息術》吧！”

說完，蕭元豐就開始給蕭yù講《金烏吐息術》的修煉方法。

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………【第二十三章　鹿功（下）】………

天色還灰門g門g的時候，蕭yù就已經開始在那塊磨盤一樣的巨石上練功了。

鹿功並不單單只是那三十六騰挪屈伸的動作，還包括吐納秘術，這種吐納秘術卻要比靜功和《金烏吐息術》更加難掌握。

蕭yùhua了一個月的時間掌握了靜功，隨後又hua了五天的時間掌握了《金烏吐息術》，而掌握鹿功中的吐納秘術卻hua了他兩個半月的時間。

掌握了鹿功中的吐納秘術之後，蕭yù修煉起鹿功來就更加的得心應手了。

只修煉了半個月的時間，蕭yù騰挪屈伸之間卻依然有了鹿的幾分神韻。

在灰門g門g的夜色中，蕭yù就好像一隻肆意在平地上來回跳動的xiao鹿，跳動無聲，而他呼吸的聲音卻彷彿鹿鳴一般。

當天際出現一絲亮光的時候，蕭yù的身形突然由動轉靜，盤膝坐在了巨石邊上。

因為體內陰氣過重的緣故，蕭yù的臉色一直帶著一分蒼白，而此時，他的臉色卻紅潤異常。

緊閉雙眼，以靜功調息了一刻鐘，蕭yù猛的睜開眼