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“沒……沒……呵呵，說說笑的！呵呵……”看到夜小瑤瞪著眼的樣子，星飛臉上勉強地擠出一絲笑容，但那笑看在夜小瑤眼裡，直比哭還難看。
“哼！”
很顯然，夜小瑤對星飛的解釋非常不滿，而這時包紮工作已告完成，大大地鬆了一口氣。
夜小瑤指了指地上一隻紙袋說：“那裡有衣服，你等下自己把它換了，我走啦！”說完，似仍生氣地把頭一扭，也不等星飛回話就快步離開了休息室。
在確定夜小瑤離開後，星飛才大大地鬆了一口氣，放下心來。
“真是個超極女魔頭呀，和二年級的那個秋什麼師妹一樣！”不知不覺間，星飛突然想起了那個美豔無比但又令人心怕怕的秋夢雨來。
想到她那甜甜的笑容，迷人的曲線時，心中一陣悸動，狂跳發熱了起來。
“呃，她好像叫我比賽完後去找她，不知是指上午比賽完還是下午比賽完了呢？嗯，不管它了，準沒好事，管它上午還是下午，安全第一，不去為妙，更何況我也不知去哪裡找她！”
打定主意後，星飛也不去想這事了，由於離下午的賽事還有一段時間，又沒那麼早吃飯，無聊之餘，星飛決定靜下心打坐調息，在恢復真氣的同時打發一下時間。
“練氣練心，由內而外。”調息是指用意念從真氣聚集之處氣海里引出一股真氣，然後沿著已疏通的奇經按一定的路線來回執行，最後在身體裡走完一周天後再緩緩歸回氣海，完成一次流程。
而真氣每走過一遍經脈後，都會變得更純厚並有所增加，更重要的是真氣在身體執行時會不斷地嘗試衝破那些未疏通的脈位，並將經脈不斷地擴充套件，最終將全身所有的經脈都貫通，讓體內的真氣在執行時以更快的速度凝集，出掌發招時達到“意動勁生”的境界。
所以調息對於習武者向來都是一件非常重要的事，尤其是那些初習者，每天早午晚
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