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冰冷的潭水，動作時快時慢，有時還屈膝弓步，導致整個人都沒入在水潭中。

而且，這男子，反反覆覆地只練著十式，就連呼吸都沒有規律可言，看起來神叨叨地。

這名男子不是旁人，正是在瀑布下修煉了三個月的楊青。

楊青在這三個月中一直防範那名黑袍青年，除了那次打鬥，就再也沒見到過，也不知是忘了此事，還是天冷不願意出門。

此時，楊青待在水潭中，正在修煉《混元三十六式》中的識海境十式，這十式看著簡簡單單，既不需要力量，也不需要柔韌，旁人看上幾眼就能學的七七八八，嘗試幾遍就能照貓畫虎地打出來。

其實不然，這識海境十式，不是淬鍊身體的，而是用以掌控身體，人的身體肌肉很多，能主動控制的也就是那眾所周知的幾處而已。

這識海境的十式，是讓修煉者可以隨心控制身體的任何一處肌肉，增強的不是修為，而是境界。

境界提升，神識才會增強，魂魄才會逐漸蛻變為元神。

修煉《混元三十六式》一年多的時間，楊青能隨意控制全身九分的肌肉，剩餘的一分才是最關鍵的。

楊青在水潭中修煉識海境十式，是因為，他想在修煉識海境十式時，身體的力量也隨著增長。

只有境界而力量低微，就好比一個幼兒劍法再高，成年人上前一把就會將其撂倒。對修士而言，境界和修為息息相關，缺一不可。

三個月的時間，生了很多事，妖獸楊青就殺了十幾只，身上的傷痕也填了幾道，治療外傷的丹藥沒剩下幾粒。夫諸卻是一隻沒少，只不過仍是離楊青遠遠地，一人一群獸誰也不搭理誰。

‘嘩啦’

楊青從水潭中爬了上來，撿起空地上的衣服趕緊套在身上，倒不是楊青多麼怕冷，而是擔心被人叫做無恥之徒。

胸口、肩膀，左臂上猙獰的傷口被衣服遮蓋，使楊青看起來很俊秀，五官端正，臉龐線條分明，眼睛炯炯有神。

要說‘無恥之徒’就要提到兩個多月前，楊青如往常般，在水潭中修煉，突然間，感覺有石塊朝自己飛來，閃身躲了過去。

轉過身來，卻卻看，一位身穿淺綠sè的少女，俏臉通紅地對他怒目而視，瞪了一眼，口中怒道‘你這個無恥之徒’，隨即逃跑似的走掉。

楊青被罵的莫名其妙，穿著短褲爬上空地時，少女跑遠了，楊青聳聳肩，不去與她爭辯。

“就剩一個了”

楊青穿好磨損嚴重的灰sè袍子，在包袱中小小翼翼地拿出一顆翠綠sè的野果子，這野果看著青澀，楊青卻是當作寶貝一樣捨不得吃。

這看著青澀沒成熟的果子，不是不知名的野果子，而是叫禁翠果。

禁翠果是靈果，果肉中蘊含些許天地靈氣，果核裡天地靈氣的含量還在果肉之上，故此，楊青才會如此小心翼翼。

楊青無意中，現禁翠果樹，這禁翠果樹只有灌木那麼高，很不起眼，就是再旁邊路過，也會當作普通的野果。

要不是楊青抓小獸充飢時，看到秋天還有未成熟的野果，心中奇怪，上前仔細打量。

一年前，楊青與孫歆瑤還一起採摘過禁翠果，這一仔細看，也就認了出來。

“嘎嘣”

楊青一口將禁翠果連肉帶核一起咬碎，細細地嚼碎，一伸脖，全部嚥下肚子。

這禁翠果，成熟了才是翠sè，處於植物的自我保護，這果子咀嚼起來很澀，當初，孫歆瑤在楊青的注視下才勉強地吃了一半。

禁翠果剛入腹，楊青立馬站起，修煉《混元三十六式》的先天境十六式。

這先天境十六式，能吸引天地靈氣入體，並促進天地靈氣融入肌肉骨骼中，否則天地靈氣沒等融入，就已經消散掉了。

楊青閉著嘴，防止禁翠果中蘊含的天地靈氣隨著呼吸散出，先天境的十六式，一招一式地打出，體力迅恢復，力量也在飛快增長。

不到一個時辰，楊青體力充沛，jīng神抖擻，一顆禁翠果可以為他節省兩個時辰的時間。

十幾顆禁翠果，已經全部吃完，想要再次找到是很難的，一般的靈果都是一年生，入了秋會成熟，沒有采摘下來，便會自然脫落，過了月餘的時間便會腐爛。

至於雄薈果之類的，幾年、甚至十幾、幾十年才會成熟，實在是難尋，就算是僥倖遇到，是否成熟說不準，就是成熟了都會有妖獸爭搶。

十幾粒禁翠果，讓楊青三天裡力量提升的度都趕