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所以，寄情之“物”，不是情思表達的“道具”，否則，是難免流於矯情和粗俗的。因此，淑女魅力訓練首先應該是“物”的選擇，選擇的好勢必留給別人良好的印象，吸引他人的目光，被人注意。

淑女魅力正是由所謂“被人注意中產生的，如果心中沒有充分顧慮到自己可能留給別人的印象，那麼魅力是絕不可能產生的。

如果你希望成為一個具有魅力的淑女，就不妨把別人的眼睛當成自己的鏡子，任何人在出門前一定都會照照鏡子，或者走在路上也會看看櫥窗裡自己的影子，但是，最忠實的鏡子，卻是周圍人的眼睛。

雖然這麼說，但要常常感到有人在注視自己，實在是一件很累人的事。所以有些人就乾脆想著“別人是別人，自己是自己”，不再理會許多細節，也就因此而懶散，不再仔細打扮了，也不再留意他人的目光，這樣當然也就離美麗愈來愈遠了。

魅力是在意識到別人的注視而加強了自身感覺，然後再發展為不在別人的注視下而害羞畏縮的勇氣，進而留給別人明朗優雅的印象。總之，只要時時注意自己可能留給別人的印象，時時保持良好的姿勢與言行，就一定會處處受到歡迎。

要想給別人留下美好、深刻的第一印象，就一定要在初次會面時表現出坦誠、大方的樣子，無論舉止、表情、遣辭用字等所有的舉動都要得當，對於生活要充滿希望，並且要保持朝氣蓬勃的精神狀態。

給人良好印象的人，絕不會令人感到陰沉，因為魅力絕不會從陰沉壓抑的神情中產生。在現代，謙遜也是美德，但是謙遜卻和陰沉不同。試想，一個沉默寡言、面色蒼白、氣如遊絲、哼哼唧唧的女孩，絕對無法表現出美好的自我個性。每個淑女必須生活積極，和許多人交往。因為對生活抱有積極開朗的態度，這是使自己增添魅力至關重要的因素。

例如你初識的朋友，個性開朗隨和，說起話來幽默風趣，你必定會受到感染，愉快地和她談笑，這樣你們之間自然能夠相處得很好，你一定會在不知不覺中感覺她是個可愛的朋友，這就是她給你留下的印象，每一個年輕淑女都應力求做到這一點。

適時地、坦率地表現自己也是淑女魅力訓練的主要方面。每個人心中或多或少能夠率直地談談自己，就是心裡自然坦率的人，大概就是最可愛的人。那種喜歡轉彎抹角或對別人的話從不接受的人，都不是可愛的女孩。當然女孩的神秘感是特別吸引人的魅力，但它只能在特殊場合出現。

要知道，所謂“可愛”和“幼稚”是兩個含義不同的概念，身上穿著華麗的時髦服裝，滿口幼稚話語，這種毫無個性的女性，頭腦空洞，令人鄙視。另外，在辦公室裡賣弄“可愛”，譁眾取寵的女性更不是真正的“可愛”。所謂的“可愛”，是單純從“不依靠別人”的獨立自主中產生。如果能做到這點，魅力才能真正產生。

魅力的產生，不但要隨時保持受人注意的警戒心，還要注意保持別人眼中的自我形象，但更為重要的是要隨時訓練自己，也就是常常練習一下在別人的注目下，自己應該如何做。

演藝圈裡的人大概是對“自己和別人”之間關係感覺最敏感，生活最能保持緊張感的人了。由於演員們要飾演各種角色，所以可以瞭解各類人的想法，為了研究出逼真的表現方法，必須與各種人客觀交往，而且他們的表演必須在眾多人觀看下進行，任何動作、說話方式、各種姿勢等，都必須一絲不苟，在這種苛刻的環境下，當然也就一定會磨練得愈來愈完美了。

須注意的是，磨練的不僅僅是外在，更重要的是要擁有內淑，注意培養良好的美德，要有處處體諒別人的胸懷，切不可凡事只堅持自己的主張，只顧自己的感情和好惡。有了外表的美麗再加上善於體諒別人的胸懷，你就會具有非比尋常的魅力了。

第二章　蘭心蕙性

女人不淑，男人不愛

著名作家張抗抗的《作女》一書一經出版，頓時洛陽紙貴。

“作”這個地道的吳地方言，已流傳到北京、東北一帶，成為一個非常流行的語詞。

“作”念平聲，在江南一帶方言中，是男性形容那些喜歡折騰、不自量力的女人，常常帶有貶義。

可現在它的詞性已經漸漸和“可愛”聯絡起來，對作女，男人的態度也漸漸由害怕變得欣賞起來。

對“作女”，張抗抗是這樣解釋的：�

“今天，中國城市女性的境遇發生了深刻變化，女性擁有了更多的發展機會，同時，也面臨著來自外部世界以及女性