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首頁 > 遊戲競技 > 綜漫主網王之三世魂曲 > 第13部分

第13部分(第1/4 頁)

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燒掉,要不然燒掉的可能是你的家。”乾腳一軟,還好他是靠近網球場的鐵圍欄的,沒有摔下去。

“龍馬~我是鬼哦。”聽到了這個鬼一般的聲音【本來就是鬼。】,龍馬很僵硬的轉過頭,用一種看到鬼的表情看著皖月【本來就是鬼。】。就在中午與不二週助相遇的時候,聽聞了皖月轉到他們班的事,然後為了確認是否同一人,就打電話到家裡詢問,南次郎告訴越前——皖月從早上忙到現在。而現在呢,卻在學校裡上了一天課,這應該不是同一個人,但是現在卻用早上叫醒他的話,叫住了他。

“皖月姐,真……真是你啊。”龍馬很努力的扯出了一個笑。

“是啊龍馬,不過,你們的部長居然不在,可惜,我還想跟他打一場,不過,這件事請你務必向倫子阿姨和南次郎那個臭老頭保密。”

“南次郎臭老頭……皖月姐,你在暗地裡叫,你還差得遠呢……”龍馬說出口之後,立馬感到又一道危險的目光看向他,“我可是光明正大的叫他‘臭老頭’的,不是嗎?”

感到危險消失,龍馬鬆了一口氣,正想去按著原來的訓練單練習,卻被皖月叫住了:“龍馬,等一等,你跟我過來一下。”

極限訓練

“龍馬,我寫了一個訓練單,你看這個訓練量,我是不是安排得太少了,對於你這種型別的網球選手,以及所有網球部的人。”

龍馬接過訓練單,差點沒吐血——這還叫少?絕對汗顏。

訓練單內容如下:

菊丸英二,繞東京每天40圈,負重60千克;俯臥撐每天1000個,負重1000千克;揮拍6000下,使用7千克加重球拍。

不二週助,繞東京每天40圈,負重50千克;俯臥撐每天3000個,負重100千克;揮拍10000下,使用正常球拍。

越前龍馬,繞東京每天40圈,負重60千克;俯臥撐每天2000個,負重700千克;揮拍4000下,使用3千克加重球拍。

桃城武,繞東京每天40圈,負重70千克;俯臥撐每天1000個,負重900千克;揮拍10000下,使用3千克加重球拍。

河村隆,繞東京每天40圈,負重100千克;俯臥撐每天7000個,負重1000千克;揮拍8000下,使用20千克加重球拍。

大石秀一郎,繞東京每天40圈,負重50千克;俯臥撐每天2000個,負重100千克;揮拍9000下,使用正常球拍。

乾貞治,繞東京每天30圈,負重150千克;俯臥撐每天2000個,負重1600千克;揮拍70000下,使用30千克加重球拍。

海堂燻,繞東京每天40圈,負重50千克;俯臥撐每天2000個,負重500千克;揮拍10000下,使用正常球拍。

手冢國光,暫時不在內。

網球部其他成員,三年級,繞青學每天20圈,無負重;俯臥撐每天2000個,負重3千克;揮拍1800下,使用正常球拍。

二年級,繞青學每天15圈,負重0。9千克,俯臥撐每天900個,負重6千克;揮拍4000下,使用正常球拍。

一年級,饒青學每天15圈,無負重;俯臥撐每天500個,負重3千克;揮拍1600下,使用正常球拍,訓練完撿球。

“龍馬,是不是太少了……”皖月很陰森的笑了笑,“幫我發給大家,麻煩你了。”‘越前龍馬,看來你的心態要好好調整,看到這些就亂了,原來你也不過如此。’皖月半閉著眼,看著龍馬的背影,舔了舔慘白的下唇。

此時正在發訓練單的龍馬打了一個寒顫,感覺就像是被一隻飢餓的猛獸盯上的感覺。

“啊————”青學上空傳來眾網球部成員的慘叫聲。

“越前,這個量我們要死的啊!”桃城一臉看到噁心的便便的模樣,不停地搖著龍馬。“桃城學長,這是助教寫的。”龍馬萬分艱難的說。

“啪啪。”皖月拍了兩下手,“我想你們也看到了這個量非常少的訓練單吧。”

眾人汗,冒汗,暴汗,成吉思汗——這也叫很少?!

“那麼我來說幾個對你們來說很好的訊息。”皖月掃視了一下眾正選,“正選的訓練由我來做,不過要把你們住的地方告訴我,不然,露宿街頭可不關我的事。其他人可以不做訓練,但是要跟我打一場,也就是說,訓練,對打二選一。好了,我要說的說完了,龍崎閣下,你對這個訓練單有何看法

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