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知識。如，學習掌握衛生知識，正確面對恐懼、緊張與害羞等心理變化。生活起居規律，勿貪涼喜冰。經期忌食生冷寒涼以免寒凝血瘀，也不宜辛辣香燥以免熱迫血行。

到這裡後雖然聽聞過是男子生子，確是第一次如此近距離的讓她感受與前世的不同。驚訝過卻沒有反感和無措，無論是人或者動物，對於能孕育後代的物種總會給與更多的尊重。餘敬惜也有自己的女兒，十月懷胎的幸福和辛苦，做女人的種種不便與方便，她算是品嚐了個通透。免不得用關愛弱勢群體的眼光看待倉吉兒，多了許多憐惜。

“月事痛乃常見病，關鍵在於日常養護，無需用藥。”

餘敬惜臉色變的不太好，疼成那樣難道只能忍著？放到前世吃兩片去痛片治治標也好啊。

“雖說無需用藥調理，卻也不可大意，需知常痛則情志過極，鬱久化火，氣滯血瘀，長此以往會影響孕育、早衰乃至短壽。”

菊兒聽不懂前面那些名詞，但後面的早衰乃至短壽他是明白的，一時間嚇得小臉慘白。

“要緩解疼痛可以飲用一些薑糖水。”吳大夫攤開紙墨：“我再開一劑通調方，溫補、疏洩、益血月事前後都可飲用，長期調理會有所減輕。”

吹乾墨跡遞給一旁的菊兒：“你先去買些紅糖和乾薑，用煮茶的小壺煎熬即可。”

向屋內望一眼有接著說：“最好能再買床厚些的被褥，他現在怕是冷得很。”

說完提著藥箱站起身，見餘敬惜眉間殘有憂色便開導說：“你也無需擔心，這次看著兇險只是被涼性茶衝到了，往後飲食注意些也不會如此。”

“許多男兒的這個毛病，在成婚後會有很大好轉。”她拍拍餘敬惜的肩膀：“看你也是個會疼人的，趕緊娶進門自己照顧就是了。”

餘敬惜拱手稱謝，倒是不會被這樣取笑的一句話弄的神色慌張。

叫住菊兒，看著娃呆呆不太靈光的樣子就不放心的問：“你知道要買什麼嗎？”

“紅糖、乾薑還有被褥。”看來他是記