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醫的方法來給她解決！您不生氣得的嗎？氣堵裡頭了嘛，對吧？那怎麼辦？給她放氣！怎麼放的？我說“您就躺那兒吧！”然後，我用針給她雙腳的第二個腳趾頭紮上一下，各擠出十滴血來；然後用針灸紮了一針太沖；參見《插圖10：太沖穴》。也就幾分鐘，這人就起來了、下地了。我再摸一摸她的脈，肝氣已經下去了！我說您去跑兩圈去，患者馬上就在醫院的大廳裡頭跑了兩圈……當時在場的大夫全都看驚了。這種病例，在我們日常中碰到不少，可以說個個都是當時就好了。

刺血是什麼目的？什麼道理解決了這個病呢？咱們現在北方很多人都住樓房，冬天有時候暖氣上不來，裡面是不是怦怦做響？上不來，怎麼辦啊？我們是不是放氣門？一放氣門，這個氣是不是出來啦？人不也是這個道理嗎？人胸憋、胸悶，什麼憋裡面了？只有氣，沒有任何東西。唯一的辦法，就是把氣放出來就好了。

我們如何才能儘量不得這個病？首先記住，千萬不要生氣，遇事冷靜下來思考，不要爭吵！爭吵不僅解決不了問題，生氣了之後自己還鬧一身病。

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表裡如一脾胃和（1）

脾是五臟之一，胃是六腑之一；脾主運化，胃主受納；脾氣主升，胃氣主降；脾屬陰、喜燥惡溼，胃屬陽、喜潤惡燥。這兩個臟器相互配合，共同完成食物的消化吸收和營養的傳輸。如果脾的運化功能不良，胃的受納和通降的功能也會同時受影響，出現少食、噁心、嘔吐等症狀。同樣，如果飲食不節，也會影響脾胃的運化功能，出現腹脹、腹瀉等症狀。

脾是後天之本，是強壯身體、治病養生的重要環節。人每天都要吃飯，每天都要吸收營養物質，生命才得以延續。因此，一年四季都要注意保養脾胃。今天要給大家講脾胃不和引起的面板病。

首先說溼疹，主要表現在四肢，然後到整個身上。剛開始發紅，後面破，裡面有水……這個病有一個非常一致的症狀，都是先從腦袋開始，然後才到全身。這個病跟脾有關，脾主四肢，包括頭。人的面板是人體的第二呼吸系統，呼吸如果不通暢，是不是憋悶了？這個東西不就憋出來了嗎？這就是溼疹的成因。溼疹，中醫稱為“溼氣”，所謂的毒，就是“熱毒”。原因就是您身體裡的熱氣散不出來了，憋在肌體組織裡了。

人的面板中，上面叫表皮，底下叫真皮。面板和肉之間有縫隙，這個縫隙要給堵住了，裡面的熱就散不出來了！熱到一定程度，慢慢拱出來了，這就叫“疹子”。就好比自然界的火山，憋到一定程度，肯定要爆發。這說明您氣不通！為什麼不通了？因為裡頭的壓力不夠，排洩不出來。

回過頭咱們看脾是幹嘛的？中醫講脾是主運化的、產氣的。腎是幹嘛的？納氣的。肝是幹嘛的？調氣的。舉一個例子，脾就好比是咱們城市裡的焦化廠，產煤氣的地方；腎是納氣的地方，就好比咱們家的煤氣罐；肝就是咱們家的煤氣閥門。老吃過涼的飲食、或者過甜的飲食，把脾給毀了，這個焦化廠停工了，那煤氣罐還能有氣嗎？沒氣，閥門就沒用了，還調得上氣嗎？人也一樣，由於把系統打亂了，造成血液迴圈差了，熱就散不出來了，憋到一定程度就爆發了。溼疹跟肝、脾、腎都有關係。從五行來講，肝是木，脾是土，腎是水，木克土、土克水，氣、血、水迴圈不暢，所以憋出紅瘀出來，然後再破出水……溼疹就是肝、脾、腎三者不協調造成的病。

原因找出來了，問題就好解決了。咱們健脾調胃、調肝腎，別讓熱氣從臉上排出來。治病保健的原則，清、調、補、養，清肝、清熱、補腎、調脾，食譜就出來了：

每天早點以豆漿、小米粥和煮雞蛋為主，一定要至少吃一個煮雞蛋。剛才講了，雞蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃點含蛋白高的肉類，晚飯多吃點兒黑豆粥。黑豆是補腎的，補腎的目的是讓水迴圈通暢。白天綠豆半斤，枸杞子50粒加水煮，開鍋5…6分鐘倒出來泡黃芪白天當水喝。黃芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片為限。最後去走罐，走“帶脈”，把帶脈開啟嘍！帶脈把人分成上下兩部分，上下氣不通就是帶脈不通造成，所以要把帶脈開啟。

一邊多吃黑豆排排水，另一邊多補補脾、調調氣，也就是鼓動鼓動焦化廠，讓焦化廠復工；再把煤氣罐兒洗乾淨了，就能多裝點兒氣；同時把閥門擦乾淨！這三個一通、氣足了，慢慢水就足了；氣通了，水就不瘀了，水就出去了……像這種人也可以經常吃點兒炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝點荷葉水，吃點兒芡實這些東西，一般很