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鐵線拳
鐵線拳
鐵線拳，屬於外家拳之內功手法，專為鍛鍊橋手之用，是“廣東十虎”之首鐵橋三的絕技，後由鐵橋三首徒林福成傳授黃飛鴻。 鐵線拳是一套養生拳，以運動肢幹，暢通血脈為主，具有壯魄健體，反弱為強的功能。其大綱不外分外膀手與內膀手二式，外膀手屬外功即手、眼、身、腰、馬；內膀手屬內功即心、神、意、氣、力。它以剛、柔、逼、直、分、定、串、提、留、運、制、訂十二支橋手為經緯，陰陽並用，以氣透勁，又以二字鉗羊馬勢保固腰腎，練此拳法要求動中有靜，靜中有動，放而不放，留而不留，疾而不亂，徐而不弛，無論男女老少，皆能習之，恆久練習，有卻病延年之效。鐵線拳共五十四招；第一式敬禮開拳；第二式二虎潛蹤 ；第三式雙劍切橋 ；第四式老僧挑擔； 第五式驚鴻翼；第六式左右寸橋 ；第七式三度珠橋； 第
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