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心海底，有先天的靈核，這靈核是一切修行之源，其中藏有先天一點元陽真精，稱為元精。

兩腎間先天的元陽真氣，稱為元炁。靈核儲備是後天修法的關鍵，完整不漏，明亮渾圓者為上上根器，等而下之是餘品。

先天靈核儲備能量大小決定日後成就高低。

普通人等這靈核處於封閉狀態，只有後天修煉啟用，才能開啟先後天連線，後天再轉先天，逆天而行修得長生。靈核啟用才是築基成功，後來修煉才算上路。

修真的第一階段境界就是元精境，元精境煉己築基，一共玄竅、和合、凝鍊、先天四個層次。選由引路仙師一點玄關開竅，引動經脈穴竅對天地靈氣的感應，接著修者自修四相和合引發後天精氣神，再經過神念凝鍊，只有將儲存於靈核中的先天元精引發，才算完成後天轉先天的過程，至此煉己築基元精境的修煉方才圓滿。

一般中上根器者，玄竅期一關轉眼即過，一路修到先天期也用不了太長時間。而下等根器和後天精氣漏損較多的人，修真入門元精境的圓滿修煉便如同翻越一座高山般，艱難而無望。

陸青這靈核儲備級別較小，用引路仙師的話講就是小的可憐，根本無望長生。後天真火始終無法積聚，先天元精引發不出來，終其一生也未見起能跨越元精境。

仙家修法無非兩類，一類從自身入手，以肉身為鼎器，煉製金丹，從命入性最後修得元神出竅肉身永存，這是道門正宗十三派的主要修法。另一類卻拈花微笑直指人心，講究當下頓悟，一下後天轉先天，神通俱全，證得五眼六神通，是釋家佛門的主要修法。

陸青早絕了今生能登仙途的奢望，心態反倒平和無比，靜靜的將《玄天遁甲經》內篇前部分修煉法訣仔細的看了三遍，一百零八張符籙的煉法沒有涉獵，