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v經》的內容。

剛才在龍形耳環的空間裡只不過是粗略的瀏覽了一下其中的內容，現在仔細看來，卻是看出了另外一層意思了。

不得不說，這《素nv經》也確實博大jīng深，而且，黃龍說的沒錯，《素nv經》的確證明了房事和人的身體強弱是相互影響的。

《素nv經》開宗明義一段就是：“黃帝問素nv曰：‘吾氣衰而不和，心內不樂，身常恐危，將如之何？’素nv曰：‘凡人之所以衰微者，皆傷於yīn陽jiāo接之道爾。夫nv之勝於男，猶水之勝火，知行之如破釜鼎能和五味，以成羹臛，能知yīn陽之道，悉成五樂。不知之者，身命將夭，何得歡樂，可不慎哉！”

這就是說，講求正確的房事很重要，如果做得不得法，會使人身體衰弱，甚至喪失xìng命，對此真要慎重。

習練《素nv經》最重要的就是達到“避七損之禁，行八益之道”的目的。

《素nv經》有云：yīn陽有七損八益。

七損，又謂七傷，一損謂絕氣、二損謂溢jīng、三損謂雜脈、四損謂氣洩、五損謂機關厥傷、六損謂百閉、七損謂血竭。

八益，一益曰固jīng、二益曰道體、三益曰安氣、四益曰強骨、五益曰利髒、六益曰調脈、七益曰蓄血、八益曰益液。

看來，書中所說的所謂素nv九法無疑就是正確的方式方法了。透過習練素nv九法，就能做到“避七損之禁，行八益之道”

但是，無論是“七損”也好，“八益”也罷，都只提到了皮ròu、筋骨、臟腑這三層，對於再深入一些的神髓卻是沒有提及。

不過，對林奇來說，他的身體能力僅僅到了皮ròu階段，距離神髓還有太遠的路要走，何況，有黃龍在，不愁沒有辦法，卻是不用著急的。

習練身體必須循序漸進，所以林奇打算先習練皮ròu這一層。

素nv九法，即龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔shǔn毫、魚接鱗、鶴jiāo頸九法。

這素nv九法中，龍翻�