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其中還有很多時間是在用來參悟荒神鍛體訣。

“聚！”

沈帆捏指一朝，左臂上邊紫光就是飄了起來，聚成一拳頭大小的光團。

沈帆嘗試了數次，都是確認了紫光並沒有直接作用於克敵制勝上邊的神通，只能是將手一拍將紫光融入回了身體裡邊。

“雖然還未到隨形階段，但這個時候的東極長生靈符就是已經能夠使得自身真元雄厚三成，就綿長不息上邊也是有一定進步。”

沈帆運轉全身真元，感受了一番，對於東極長生靈符的效果給出了一個評價。

紫光散去之後，沈帆左臂上邊又是浮現一層黃光，最後一層五嶽靈符開始吸納靈氣。

五嶽靈符除去對土系法術的加強外，就是可以厚重如淵，重逾萬鈞，強化肉身。沈帆這層五嶽靈符同原版相比，也僅僅是在效果上弱了一籌，神通上並沒有本質的差別。

五嶽匯聚靈氣的過程就是短了許多，僅僅用了三月。

畢竟五嶽本命靈符同冰魄本命靈符、東極長生本命靈符在品階上邊，就是有著巨大差異，所需靈氣數量自然也就不是一個級別上邊的了。

咔！咔！

沈帆舒展身骨，慢慢的站了起來，身上的骨骼長久不曾移動拉伸間發出一聲聲的脆響。

抬起手臂，上邊肌肉已經是消瘦了許多，緊緊的貼著自己骨頭。

長期的不運動、靜止於一個動作，必然會對肉身造成一定程度上的損傷，好在不到兩年的時間，對於一名築基期修士來說還不算什麼大事。

沈帆將真元往四肢百骸中瘋狂流轉數圈，才算是感覺到了四肢身體又是回到了自己掌握中來。

搖動了一下手臂，對於基本的生理機能損傷的並不嚴重，畢竟築基期修士的肉身即便沒有經過專門的煉體，同常人相比已經是差距太大。

“出去之後讓人好好準備幾頓藥膳，補充一下面內氣血，想要用不了幾天時間就能恢復到正常狀態。”

確定肉身的損傷只是小礙，並不需要什麼愈體靈丹才是能夠治癒，沈帆才是鬆了口氣。

修士的確是有奪舍之能，但且不論奪取來的肉身同自己的差異、融合時間�