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身體虛弱而引起。鼻炎急性發作也就是經常感冒後會引起急性鼻炎。所以預防和治療急性鼻炎必須注意經常預防感冒。急性鼻炎是鼻黏膜的急性炎症，四季均可發生，尤以氣候多變季節發病較多，具有一定的傳染性，病因多是病毒感染。因鼻黏膜富有血管，對寒冷特別敏感。當身體抵抗力弱、受寒或勞累時，管理鼻黏膜血管的神經調節失靈，經常停留在鼻腔中的病毒或病菌就乘虛發病。

慢性鼻炎原因很多，但多數是急性鼻炎反覆發作的結果。鼻炎患者正在逐年增加，對人體的危害更不容忽視，得了鼻炎一定要及時治療，千萬莫讓鼻炎發展釀成大病。引起鼻炎的原因很多，鼻炎的病因包括以下三點。

區域性病因：①因急性鼻炎反覆發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。②由於鄰近的慢性炎症長期刺激或畸形，致鼻發生通氣不暢或引流阻塞。③因鼻腔用藥不當或過量過久形成藥物性鼻炎，常見於久用滴鼻淨之後。

全身病因：①長期慢性疾病，如內分泌失調、長期便秘、心血管疾病等，使鼻黏膜長期或屢發性*或淤血。②維生素缺乏，如維生素A或C。③菸酒過度可影響鼻黏膜血管舒縮而發生障礙。④長期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴張而產生類似鼻炎的症狀。

環境因素：①在有水泥、菸草、煤塵，或化學物質等環境中的工作者，鼻黏膜受到物理和化學因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。②溫溼度急劇變化如鍊鋼、冷凍等車間工人，也較易發生此病。

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鼻

毛在鼻腔前庭交織成網，可以阻擋灰塵。它的纖毛運動會幫助鼻腔排洩分泌物，乾燥或冰涼的空氣經過鼻腔過濾，會變得溫暖溼潤　。

如果將鼻毛剪得太短，就會使冷空氣直接進入咽腔或肺，對組織器官造成刺激，誘發咽炎和氣管炎。

如果拔去鼻毛，不但會引起毛囊發炎，導致鼻腔前庭炎或鼻腔癤腫，還會因沒有鼻毛的過濾與排洩作用，降低免疫能力，引起上呼吸道感染或其他疾病。

因此修剪鼻毛，以不外露為宜，不可剪得過短，更不可隨意拔掉鼻毛。

鼻炎症狀

得了急性鼻炎和感冒症狀有點像，常見為鼻塞、噴嚏、流清水樣鼻涕或黏稠涕，重者伴有發熱、全身疼痛等症狀。隨著急性鼻炎的長治不愈，慢性鼻炎隨之而來。一些急性傳染病和慢性消耗性疾病，也常可引起慢性鼻炎的發生和發展。鼻子慢性炎症有以下幾種。

慢性單純性鼻炎　主要是鼻黏膜慢性炎症、鼻黏膜呈瀰漫性*和均勻的腫脹。主要症狀是鼻堵塞分泌物增多，如有化膿性細菌繁殖，鼻涕可能為黏液或膿性。

肥厚性鼻炎　主要是鼻黏膜肥厚特別是下鼻甲遊離緣及其前後端肥厚，嚴重時可能把整個鼻腔堵塞滿，因此鼻子堵塞是本病的主要症狀。鼻中隔結節或中鼻甲黏膜肥厚而且凸凹不平，有的表面呈桑椹樣。

萎縮性鼻炎　主要為鼻黏膜萎縮，有的鼻甲骨也萎縮。因此，鼻甲變小，鼻腔變寬，鼻黏膜乾燥，結痂，出氣很臭，但也有時不臭，嗅覺減退或完全消失。

鼻旁竇炎　鼻旁竇是鼻子的附屬部分。鼻旁竇黏膜和鼻腔黏膜連線，輕度炎症有時沒有症狀，炎症重時患者有頭痛、發熱、區域性有脹痛感、全身不適、食慾減退、周身乏力。炎症有時一側鼻塞流鼻涕，有時雙側堵塞流涕。嚴重時可臥床不起、高熱。慢性鼻旁竇炎，有時症狀雖不明顯，病人常感覺頭昏、頭痛、思想不集中、記憶力減退、長期一側或雙側鼻堵塞，流膿樣的鼻涕。

第八章　鼻　炎（2）

得了鼻炎應經常堅持戶外鍛鍊，以增強身體抵抗力。使之不患感冒或少患感冒，一旦鼻子堵塞時，不要用力擤鼻，不要游泳，保持口腔衛生。

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年

齡在14歲以下的少年兒童，因其正處在高速的成長髮育期，如果長期患有慢性鼻炎，由於鼻腔不暢通而影響呼吸，機體長期處於慢性缺氧狀態，從而使全身各系統發育都受到不同程度的影響，尤其是對神經系統大腦發育影響最為嚴重，可引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等。

長期張口呼吸還可使面部發育障，引起上頜骨變長、牙齒向外突、嘴唇變厚等所謂的“鼻病面容”。大量的鼻涕如向後抽吸咽入腹腔則會刺激胃黏膜而引起食慾下降、嘔吐等消化道症狀。

小功法演示

擦鼻點穴功

兩手互相摩擦至熱，用兩大指外摩搓鼻翼一