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鎮，一人一天，每天一換，專門為弟子執事講解武學上的疑惑和指導門下弟子的武功，以及一些長老在武道上的心得體會。毅天在昨天聽張長老提起過，也不知今天是哪位長老坐鎮。

前往的半路上，張宇突然轉身向毅天問道：“你知道今天是誰坐鎮嗎？”

“不知道，是誰啊？”毅天不知，反問張宇。

“是我二爺爺。”張宇興奮道。

“你二爺爺？”毅天納悶，但隨即驚叫道：“莫不是張長老？”

“正是，誒，你是怎麼猜出來的啊？”

“廢話，你姓張，張長老也姓張，這還猜不出，那我不是傻子嗎？”毅天笑道。

“算你聰明。”張宇道。

就這樣，倆人有說有笑的來到，大殿高約三丈，四周邊長各五十丈，是流雲宗最大的一座建築，殿前懸掛一座牌匾，上雄渾有力的寫著四個大字——。

和張宇一同走進大殿，毅天下了一跳，只見滿大殿的全是流雲宗的弟子和執事，一眼望去，毅天覺著大殿內少說也有上千人，好在殿內夠大，足以容下上千人的聽講。

人群中，毅天發現，大殿內的弟子大部分都是身著白袍的外門弟子，大約有。百人，剩下的大部分是身著黃袍的內門弟子和少部分的赤袍執事，以及極個別的綠袍核心弟子，人數大概有五六人左右。

大殿內，因為有著上千人的存在，所以顯得有些吵鬧，但這種狀態並沒有持續多久，很快，大殿內側，一名一襲藍袍的五詢老者走了出來，正是張長老。

見張長老走出，原本有些許吵鬧的大殿瞬間安靜了下來，一排排的趕緊坐好。

“嗯，不錯。”老者走上大殿內的三尺高臺，笑咪咪的看著臺下眾人。

“好了，老夫時間不多，講解現在就開始吧。”張長老臉色一正，莊重說道。

“想必在場的弟子都知道，本長老如今已達御氣境巔峰，只差臨門一腳便可以化真為罡了吧！但武道境界何其坎坷，許多人終其一身也無法再進一步踏入下一個境界，由其是真罡境和罡元境這兩個境界的坎，不知攔死了多少英雄豪傑，至於控靈境，老夫也不知道有沒有這樣的高手存在，所以不說也罷。而今日，老夫就要以如何從這一境界踏入下一境界來講。”張長老略作停頓道。

“想必你們都知道煉氣境與氣動境兩者的區別，煉氣境主要是蘊氣，以氣在體內護身，氣動境則是真氣破體而出，以氣在體外護身，且還可以隔空擊物，兩者大為不同，，但要想從練氣境破入氣動境，必不可少的一個條件就是勁，但勁不同於真氣，勁不能外露，卻可以傳遞。可勁從何處來，答案便是精氣。你們在場的弟子中有哪個已經達到了練氣境巔峰，舉一下手。”張長老看向眾人。

“我，我，還有我……”上百名弟子舉起了雙手，張宇和毅天赫然也在其中。

“嗯！”張長老點頭，繼續道：“為什麼勁要從精氣之中來呢？是因為練力化勁，而力就是精，精力精力，有精便有力，有力才有勁。那名弟子，你來打老夫一掌試試。”張長老指了指剛才舉手的其中一名弟子。

“我？”那名弟子指了指自己，有些不敢相信。

“對，就是你，上來吧。”張長老不約道。

“哦！”見張長老有些不喜，那名弟子趕緊走上臺去，在張長老面前站定。

“好了，現在你打老夫一掌試試，記著別用真氣但要用全力。”張長老淡淡道。

“好，那弟子得罪了。”那名男弟子抱了抱拳。

“喝，流雲掌！”男弟子大喝一聲，一掌極快的打向張長老，肉掌帶起一股勁風，重重的印在了張長老的胸口上。

“砰！”一聲巨響過後，只見張長老紋絲不動的站在高臺上，臉色不變。

“嗯，你這流雲掌到時練到得心應手的境界了，不過你知道你這一掌為什麼在沒動真氣時威力不大嗎？”張長老看著眼前的男弟子說到。

“這個，弟子不知。”男弟子低頭道。

“因為沒有勁，你出掌的力道太分散了，從腳到手掌發力，你的力量經過層層遞減，十層力就只剩下七成力，而高手過招差一成都是致命的。”轉過身，張長老對臺下的眾人道：“若你們想練成內勁，就必須將自身的力量集中起來，凝成一股勁，這樣你們以後與人對戰力道就不會有所散失。而要想快速凝練出內勁，你們最好多負重運動，或在水中練拳練掌。至於從氣動境突破到凝形境，則是需要將自身丹田內的真氣進行凝練，這個問題