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帶著兩人到了外面一處平整的山石上盤膝而坐，將玄水劍法的心法口訣全部教給了二女，袁寶琴既成內丹，悟性又高，只半天時間，就記住了，而鄧雅嬋卻還在懵懵懂懂之中。

過得一天，任天棄就讓袁寶琴開始修買煉劍化氣，自己卻在思索如何使鄧雅嬋速成的法子。

坐在一棵蒼松之下，見到袁寶琴正在打坐運息，而鄧雅嬋在她旁邊，雖然避著眼眸，但身子卻不時微微動彈，似乎怎麼也靜不下來，心中一嘆，知道她生性活潑疏懶，要這樣打坐實在大違本性，除非是找到如“千年肉芝”那般的仙物，否則是很難練成內丹的。

上部　稱霸人間　第一百五十四章　仙訣

就在這時，他忽然想起父親給自己的那本《仙侶心經》，便掏了出來，剛一翻開，便見開篇寫著“天地之靈，陰陽兩氣，衍繁無盡，變化生根。此數無量之奧，深不可詳，普施化醇，陽胞陰胎，胎固性神。神為本心，心以意行。心意合道，無為自然，神炁變治，恍惚成變，神化為丹。丹化傑祖，玄化綿綿。陰施陽華，煉精保神，神魂永固，合景飛昇。萬化莫不由陰陽，故曰：陰陽之道，變化由生，道之精意，聖之至真。”

任天棄領悟力本來就是極好，如今學識既高，那更是一見就明，只覺這席話果然是句句珠璣，讓人回味無窮，便接下去看。

又翻到一篇，卻見上面寫著“陰陽雙修，成仙大道，然掌持不慎，不免沉淪淫道，世間採補之術，飲鳩止渴之法也，下之下者，黃帝御處子三千，飛昇成仙，但毀女童體，補益自身，已與魔道無異，雖成金丹，日後必有災禍……”

任天棄看到這裡，已經覺得這書與其它的典籍所載大有不同，要知道在所有的典籍之中，對黃帝御處子成仙之法都是歌功頌德，大加讚揚，引為成仙之大道，但這書卻敢直言他這修真之法與魔道無異，的確是大開先河，言之有理，頓時越來越感興趣，繼續看了下去。

這一看，才知道這《仙侶心經》竟是一本從所未見的奇書，竟超過了陸壓留下的的修真之法，在這裡面，才真正說明了成仙之道分為“九轉”與“七候”，所謂“九轉”，第一轉是止念如水。第二轉是靈竅開啟，真氣氤氳。

第三轉是真氣運轉，徐徐