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要連累我，我還沒活夠……”

“仙兒，我知道咱們怎麼籤的主僕契約了！”

“什麼？”仙兒一愣，停下了爪子，看著寧霖。

寧霖急忙將識海中瑤兒的來歷告訴了仙兒。

仙兒聽後瞪著一雙翠綠的眼睛，面帶寒霜，一字一頓的道：“你問問她，主僕契約能不能解除？”

“我問過了，解除不了……”

第十二章　感應真氣

“喵！”仙兒終於徹底爆發！“什麼瑤兒，就是一個惡魔！她憑什麼強制我跟你簽訂主僕契約，她問過我嗎？得到我的同意了嗎？她在那裡，我要殺了她，要將他碎撕萬段，是她毀了我這一輩子的幸福……”

“我、我在這兒！”瑤兒的影像直接出現在仙兒的視網膜中，雖然只是一道虛影，但還是嚇了仙兒一跳。

“你、你是誰，怎麼會在我眼睛裡……”

“你和主人簽訂了主僕契約，神識相連，我當然也能影響到你的神識，讓你看到我的影象，聽到我的聲音！”

仙兒雖然恨不得親手掐死瑤兒這個罪魁禍首，可瑤兒如今根本沒有實體，只存在於寧霖的神識空間，仙兒根本碰不到人家，還怎麼報仇？

反倒是瑤兒可以隨時影響到仙兒的神識，出現在仙兒眼前。瑤兒在仙兒眼前整整晃了半天時間，不斷的在仙兒耳邊小聲說話，好像有上萬只蒼蠅圍著仙兒亂轉。就算仙兒閉上眼睛、堵住耳朵也沒有用，差點兒讓仙兒神經分裂，變成一隻神精貓！如今形勢比人強，仙兒再也不敢再嚇瑤兒，更別提報仇了。好話說了一籮筐，才終於讓瑤兒不再折磨她，回到寧霖的神識空間中。

沒有了瑤兒的干擾，仙兒終於長鬆口氣，眼前、耳邊終於恢復了清靜。

“仙兒，你也教教我如何修練，不然要是我那天被人殺了，見了閻王爺，你還得給我陪葬！”寧霖從瑤兒那裡找不到修練之法，只能來求仙兒。

仙兒也知道自己與寧霖已經是一條繩上的螞蚱，就算父親已經是修神後期聖獸，可瑤兒根本不是這個世界上的生物，父親怕也難以解除瑤兒強制簽下的主僕契約。

“上次我跟你講了這個世界上修行者分為武者段、仙人段兩段八階，要想修仙首要要習武，將身體基礎打牢！第一階的練體期就是要鍛練皮肉……”仙兒難得正經一回，坐在玉池邊上仔細為寧霖講解修練的要決。

要想完成練體期修練，許多種族都是靠蠻力，有的獸族和兇獸甚至會找一處懸崖跳下，從開始的三五米，到最後幾十米，只為了在一次又一次的摔打中強化皮肉！

人族可沒有獸族和那些兇獸強橫的體魄，所以相對文明一些，找到一棵大樹或是一段城牆，日復一日的反覆撞擊，來強化體魄。所以你若是在人族國度內看到一棵棵沒了樹皮的老樹，一段段凹凸不平的城牆千萬不要奇怪！

“不會吧，這也太慘了，跟自殺有什麼區別？”寧霖忍不住尖叫。要是讓自己也這樣修練，寧霖還真缺乏這樣自虐的勇氣！

“算你運氣好！有龍血相助，不用受這個苦！”仙兒白了寧霖一眼，心中不斷腹誹，自己怎麼會有這樣一個主人？

在這個世界上可是強者為尊，沒有實力就沒有任何希望，以寧霖這種拈輕怕重、好逸惡勞的性格，那輩子才能修成仙道？自己身為他的僕獸，這輩子也只能跟著混吃等死！

“還好、還好！”寧霖鬆了口氣。

“我先教你感應真氣的存在，只有掌控了體內真氣，才能進入到第二階的強髒期，不然就算你再強壯，這輩子也沒有希望修仙成道。如果你能感應到體內真氣，泡龍血時可以事半功倍，增強吸收速度，儘快完成練體期修練……”

“氣有先天之氣和後天之氣的區分。先天之氣稱之為元氣，是在身體孕育時培養起來的。後天之氣，就是我們透過脾胃飲食消化得來的營養物質和肺呼吸的自然之氣，稱之為真氣！雖然每個人身體中都有真氣、元氣存在，可如何感應到真氣，並透過一步步修練將真氣轉化為元氣，才是修行的關鍵！”

“練習真氣執行有行、立、坐、臥四種形式，其中以坐式為主，其他姿勢為輔。你跟我坐下……”

仙兒彷彿人一樣，盤膝而坐，雙手自然放在身前，拇指相對，其餘手指一一相扣，寧霖急忙學著仙兒的樣子坐好。

“放鬆身心，集中思想，口唇自然閉合，上下齒相對，將舌上卷約成九十度，用舌尖輕輕地抵往上顎，閉目內視心窩部，用耳朵留意自己的呼吸，使呼吸不要發出粗糙的