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“初次訓練結束，雖然效果不好，不過沒關係，我們還有時間，接下來就是躲避了，你們可要努力呀，要是躲不掉的話，那麼就會被擊中，很痛啊。”

就在眾人還沒有反應過來的時候，嚎叫之聲響起了，“內容麼，就是躲避我的攻擊，祝你們好運，嘿嘿。”

說著身影再次消失不見，反應過來的十二人，立刻開始尋找人影，可不管是白眼還是寫輪眼，都無法捕捉到盤古辰的身影，結果不言而喻，十二個人最後都被揍的躺在地上，而神奇的是，每個人的身上都沒有淤青傷痕，卻痛得要死。

盤古辰吐出一口氣，然後拿起一杯剛剛泡好的咖啡，悠然自得的喝了起來，“呵呵，忘記介紹了，我的這種打法，是一種治療方式，針對的是身體暗傷，現在看來你們的暗傷都不少啊，不然的話也不會痛成這樣，紅，藥浴準備好了麼？”

夕日紅看著躺地上，齜牙咧嘴的十二個人，笑了起來，“已經準備好了，我現在帶四個女孩去泡一下，你說的注意事項，我都記住了。”

“那就好，讓白幫你將女孩們帶走，男孩啊，自己起來，伊魯卡，阿凱，交給你們了，要是誰不老實的話，那就狠狠的拍拍他們的身體，他們一定會老實的，嘿嘿。”

第一輪藥浴，主要針對的是身體暗傷，因為藥浴材料比較強力，效果也將會更加顯著，預計三天時間，足以將他們的暗傷治癒，畢竟還是孩子，修煉的時間還不是很長。

“哇，好燙啊，燙死了。”

“鳴人，你給我蹲進去，再敢跳出來，時間延長，聽見沒有。”

“伊魯卡老師，真的很燙，這樣會熟的。”

盤古辰走進藥浴室，看著哇哇大叫的鳴人，歡快的說到，“放心吧，不會熟的，哦對了，等到綠色的水變得黑色，那麼就差不多了，加油哦。”

被人煮，這樣的經歷或許在火影世界，還從未發生過吧，不過此時真的發生了，看著眼前的幾人，除了鳴人以外，其他都在堅持著，盤古辰滿意的點點頭。

“這可不是一般的配方哦，你們能夠享受到，也算是一種福氣和緣分，等一下，你們就知道這藥浴的威力了，呵呵。”

當十二人完成藥浴之後，一個個臉上盡是不可置信的樣子，盤古辰也能理解，誰能想到自己身上會有那麼多毒素呢，簡直太嚇人了，尤其是四個女孩子，臉色煞白，看樣子還打算在泡一泡，與美麗比起來，被煮根本不算什麼。

“第一次效果最明顯，你們應該看到了，人的身體裡面，積累了很多毒素，而且從小修行，不注意的話，也會留下暗傷，導致一些壞死的細胞，長時間留存體內，影響身體健康，更有可能隨時爆發，危及生命，我將用三天時間，幫你們將身體徹底清理一遍。”

如果說之前還沒有什麼感覺的話，那麼完成藥浴之後，除了鳴人這樣反應遲鈍的傢伙，其他人都感覺到了身體的清爽，那是整個身體傳遞的一種感覺，妙不可言。

果然不簡單，僅僅第一天，就這樣不可思議，用聞所未聞的手段，讓大家吃了一驚，這就是前輩體術強悍的原因麼，不但有強大的體術，還有溫養保養身體的手段，形成持續的開發，很難想象，現在前輩的身體，會有多強，還有那呼吸法，總感覺不簡單，鹿丸想著。

連蟲子都感覺到舒適麼，真是不可思議，而且感覺到身體似乎增大了容量，可以容納的蟲子數量似乎更多了，僅僅一天而已，好厲害，志乃想著。

小李，佐助和寧次是同樣的心聲，他們可以說是暗傷最多的，不管是對命運的不滿，還是復仇，還是證明自己，所付出的代價絕對不小，身體上面的暗傷眾多，以前或許沒有感覺，可是藥浴之後，那感覺完全不同了，就像是實力直接提升一樣，這主要是暗傷恢復帶來的。

鳴人的情況特殊一些，身體暗傷也有，不過有查克拉的沖洗，沒有想象中那麼厲害，看見鳴人，想起了那被封印的九尾，有時間，去看看九尾也不錯，還有波風水門的殘魂，和他商量一些事情。

四個女孩那是巴不得趕緊藥浴，將身體裡面的毒素趕盡殺絕，盤古辰趕緊安慰了一下，過猶不及，藥效總是需要時間發揮作用的，藥力太強，反而會造成身體沉澱，那就適得其反了。

“好了，一天了，該是休息的時候了，你們應該也很累了吧，記住我的話，呼吸法，要是你們錯了，那麼今夜只會剩下噩夢。”

其實噩夢是註定的，剛剛開始而已，怎麼可能形成本能，而沒有形成本能，結果不言而喻，整個晚上，基本