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因為前世記憶力太差的關係，每次考試她從來不去記背書本的內容，就是不停地做卷子，用題海戰術，讓自己的大腦習慣答卷，並不是真正掌握了那些知識，只是把該怎麼回答變成了條件反射。

每個人都有自己的學習方法，她的方法就是學任何一樣東西，多做幾次，反覆練習，就能做好了。其實這是種最偷懶的方法，別人都是苦苦地背單詞，記公式，牢牢掌握書本內容以後再做題，可是她卻是直接找來卷子做題，做上幾遍也熟了，直接跳過課本的階段。

這一世的她不會為學習犯愁，畢竟初考、中考和高考的題目和答案都在她心裡記著呢，但是這種學習方法卻可以用在其他上面。

想學的東西太多啦，時間還是太緊！她在心中嘆了口氣，小學四年級之前的課業都很輕鬆，四年級以後要為初考做準備，就要應付無止境的作業和考試了。

“小竹喝一下牛奶，準備去洗澡睡覺了。”李明清端著一杯牛奶走進來，李明清特別注重營養和健康，想方設法給陳竹補充營養，生怕她的營養不夠，每天晚上一杯牛奶是例行公事。

李明清訂的牛奶是袋裝鮮奶，不含三聚氰胺和防腐劑，陳竹喝得挺放心。每天一杯牛奶對孩子來說的確是很重要的，牛奶營養豐富，特別是鈣的含量特別高，對兒童的生長發育很有好處，堅持喝牛奶不僅能讓她長高，還能促進智力發育，最重要的是能美容養顏哦。別看陳竹才七歲，但前世的她對養生美容就極有心得，對身體不好的食物儘量少吃，能美容的天然食品無論多難吃她都能堅持吃下去。

喝過牛奶，陳竹就去刷牙洗澡，外婆家處在溫泉帶，家中的熱水都免費的溫泉呢，由單位的溫泉井統一抽取後透過管道送到各家各戶，雖然沒有浴缸，但是溫泉浴對面板也是很好的哦，陳竹當然不會浪費這麼好的機會。

而一旁的李明清就有點奇怪了，過去陳竹每次洗澡都和殺豬一樣又哭又叫，一週給她洗一次澡就累得不行了，現在居然這麼自覺地每天洗澡，真不知道這孩子是受了什麼刺激，不過這也是一個很好的衛生習慣，因此她也沒多在意。

洗過澡的陳竹小臉紅撲撲的，老是下意識地想用上爽膚水和乳液之類的保養品，然後就看著鏡子裡自己那七歲的小臉苦笑，小時候的自己面板真是好啊，沒有雀斑，沒有黑頭，沒有黑眼圈，連毛孔都看不見，只是膚色因為陰虛火旺有些偏黃，相信透過運動和飲食可以調節過來的。

對著鏡子搓熱雙手，輕搓小臉五十下，輕拍小臉五十下，十指從腦門至腦後梳理頭髮五十次，雙手交替拍打手背一百下。再起身到陽臺腹式呼吸五十次，雖然外婆家在市中心，但是這個年代並沒有太多的尾氣汙染，房屋的密度也不是很大，空氣還是很新鮮的。

做了幾個簡單的伸展動作，長長地出了一口氣，陳竹回到房間，牆上的鐘指在九點十分，收拾好明天要用的學習用品，就上床睡覺了。

剛回到七歲時的她，一直不習慣九點鐘就躺下睡覺，雖然心裡明白早睡對一個孩子來說是很重要的，不僅關乎第二天的精神狀態，還會影響到身高和智力，但是每晚輾轉反側就是睡不著，過了一個多月才逐漸把生物鐘調節過來。

第二天早晨六點半，李明清就把陳竹叫了起來，陳竹有個壞習慣就是賴床，就算前一天晚上再早睡，第二天早晨起來還是特別艱難。

神啊！再讓我睡半個小時吧，她在心中無力地呻吟。

前世八點上班還能睡到七點十分，而從現在開始就要忍受長達十二年的早起折磨，六點半啊，早晨的每一分鐘對她來說都是珍貴的，多想再睡一分鐘啊！一分鐘就好！

“小竹！還不起來！開學第一天就要遲到了！”耳邊傳來李明清嚴厲的聲音。

不情不願地從床上爬下來，睡眼惺忪地刷牙洗臉，早飯照例是稀飯和蛋。

皺皺眉頭，“媽，稀飯太燙了！其實早上吃稀飯一點都不營養，以後就不要吃稀飯了吧。”

“不吃稀飯會餓壞的，乖，媽幫你裝到小碗慢慢吃，但是一定要吃完！”

“一日三餐裡面，早餐是最重要的，從營養學裡有句俗語叫，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。早餐一定要吃好才能保證一天的營養，你看這個稀飯營養太單一了，不利於我的生長發育……”

“這孩子哪來的歪理，還一套一套的。”李明清啞然失笑。

“這可是科學研究證實的，最好的早餐搭配是一個雞蛋，一杯牛奶，一片面包，一個水果，這樣的營養才豐富全面