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趨避衝突
如果你曾經想約某人，但是又害怕被拒絕後的尷尬，那麼你就處於趨避衝突的狀態。在這種情況下，你感到被吸引（你想接近那個人）同時又害怕它（如果他們當面嘲笑我怎麼辦？）這是一種讓人很難受的感覺，因為不管怎麼做，你都要拿一些重要的東西去冒險（如果被拒絕，你就損失了自尊；如果向恐懼投降，那失去的可能會是很美好的一段友誼）。
嘗試著去理解，對於疏離的朋友，任何社交活動都包含趨避衝突——想要建立聯絡（趨近），卻又害怕卸下防衛後會受到傷害（逃避）。瞭解了這些，你就能夠更有效地應對疏離的人的矛盾情緒。當你以這種方式重新看待他們的行為時，就沒有那麼多困惑和挫敗感了。
五十多年前，洛克菲勒大學的尼爾·米勒（NealMiller）和他的同事約翰·多拉德（JohnDollard）首次表述了趨避衝突的作用原理。他們
在1950年的發現到今天依然適用。會拋棄他。但是這種感覺持續不了多久，而這也正是為什麼追隨的遊戲必須一再上演的原因（弗洛伊德稱之為“強迫性重複”）。諷刺的是，大
多數人最終會厭倦追隨者的角色，所以事實上，疏離的人常常會被拋棄。疏離的人實現了自己的預言，而結果只是強化了他內心最深的恐懼。
●友誼權力遊戲。
無止境地追隨是疏離的人維持控制感的最常見的方法，但是也有其他的方法。每當你疏離的朋友讓你努力去發起活動，你要小心這可能就是友誼的權力遊戲。權力�
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