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模式

在令人窒息的愛情模式裡，真正的親密關係被自我中心所取代，坦誠的交流被迎合所取代，而激情則被不安的性行為所取代。我們來更仔細地分析一下：

●自我中心。

過度依賴的人渴望親近，但是他們的不安全感和脆弱的自我認同阻礙他們面對親密關係的挑戰。他們跟愛人之間不是平等的關係，過度依賴的人在愛情關係中扮演了一個孩子一樣的角色，而對方只能相應地扮演一個虛擬家長的角色。結果就導致了自我中心：對方的價值已經不在於他本身，而是他給過度依賴的人所提供的安全感和保護。　電子書　分享網站

第五章　朋友間的健康依賴（12）

●迎合。

因為過度依賴的人更多地把對方看成是家長而不是同伴，他們很難坦誠地交流。因為過於擔心關係受到損害，過度依賴的人採用迎合的交流方式：每一次互動都是為了滿足他們維持現狀，同時更緊密地跟伴侶綁在一起的需要。儘管短期來看效果令人滿意（因為依賴者付出額外努力去增強對方的自我），但這種交流最終會變得令人厭煩，暴露出操縱性的關係陷阱的本質。

●不安的性行為。

過度依賴的人對安全感的需要永無止境，使得性由快樂自發行為變成了儀式化的關係遊戲。過度依賴的人總是在提防性生活不諧調的跡象（“有什麼不對勁嗎？我做錯了什麼嗎？”）。反過來對方會覺得要留意自己的一舉一動，以防過度依賴的人產生焦慮。這樣，兩個人都不能放鬆，也無法享受那一刻。在這種環境裡，激情不可避免地會消退。

臥室裡的過度依賴和疏離：是“物以類聚”還是“異性相吸”？

丘位元之箭總是在最不可能的場合射中我們，當愛情來臨的時候，我們常常不能做出“理性”的選擇。有沒有某種人會比其他人更適合我們呢？

根據近期針對幾百對年輕夫妻的研究，一些特定的愛情模式契合得很好，另一些則更具挑戰性。研究人員傑弗裡·辛普森（JeffreySimpson）和史蒂芬·岡傑斯特德（Steven　Gangestad）透過調查問卷來評估人們的人際目標、對另一半的看法，以及對於關係本身的想法和感受。

·過度依賴…過度依賴。

這種組合好的一面是，兩個過度依賴的人的關係傾向於更加忠誠。不好的一面則是不安全感的共享：兩個過度依賴的人都知道讓對方焦慮的辦法，雙方對於衝突的懼怕使得他們不會坦誠地去討論問題。不滿越來越多，大家都逃避責任。最後的結果可能是複雜的、自我挫敗的關係遊戲。

·疏離－疏離。

在某種程度上，這是一個最棘手的組合，因為雙方都在建立情感聯結方面存在障礙。當雙方都有其他的興趣愛好佔用他們的精力時，兩個疏離的人之間能存在愛情關係。問題通常在退休後開始出現，兩個疏離的人被迫面對他們之間無法親密相處和坦誠交流的事實。

·過度依賴…疏離。

研究發現，出乎意料地，這種組合能夠奏效，因為每個人都為這段關係帶來獨特的優勢。當然這種關係也不是沒有問題：有時候，過度依賴的人和疏離的人對於愛情的需要和目標是矛盾的，這會產生很大的摩擦。有意思的是，有證據表明這種組合中，如果女性是疏離的而男性是過度依賴的，他們的關係會比相反的情況更牢固。沒有人知道為什麼，起碼目前沒有人知道。

不成熟的愛情是“我愛你因為我需要你。”

成熟的愛情是說“我需要你因為我愛你。”

——埃裡希·弗洛姆（Erich　Fromm）

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