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這種不求甚解的修行方式，讓大部分修行者都卡在了第五境忘情境，因為缺乏相應的感悟和哲理支撐，始終無法突破。
蘇起則不然，他在未修行時便已經通讀了所有修行經典，不會因為自己身體的特殊反映而對書籍產生誤讀。這樣讀下來，蘇起心中已經形成了一個完整的修行系統，一些書中的錯誤也便一清二楚了。知道了哪本書有錯誤，哪本書在某個階段更加正確，日後的修行就變得事半功倍。
其實，任何一個破了五境的修行者，都可以透過類似的方法發現這些啟蒙書籍中的差異之處，但等到破了五境，糾正這些錯誤已經全然無用了，更何況他們也不會再回過頭去看這些啟蒙書籍，所以，眾人還是在按照既有的修煉體系進行修行。
對於如何修行，蘇起已經成竹在胸，接下來要做的，就是嚴格按照自己的規劃，完成破境的過程。
第一步便是吐納。所謂吐納，就是將感受到的天地元氣納入自己體內，成為真元。這是成為修行者的第一步，不論文修或者武修，都必須在體記憶體儲足夠的真元。積累到一定程度以後，修行者就進入了第一境鍛體境，可以強健體魄，鍛骨伐髓，更好地運用真元。
蘇起剛一閉眼，便立刻感受到了身邊
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