234.掉錢眼裡了(第2/2 頁)

知的辛酸。

二貓一樣，作為老闆，他身上等於背了幾百張嘴，加上直播的特殊性，從他嘴裡說出來的每一句話都不能有差池。

盯著他的不僅僅是粉絲，還有平臺。

“我解壓的方式是健身，站上跑步機，不停地跑就能釋放壓力，睡不著也是用這個方法，跑累了自然就睡著了。”

【可是有時身體很疲倦，腦子就是閒下來，總是想東想西】

【對對對，是這樣的，明明很想睡，但精神卻很好】

【運動啊，運動不僅僅會讓身體有疲倦感，也會帶來好心情，熬夜會導致日夜顛倒，整個生物鐘溫暖，身體出現亞健康，運動可以幫助入睡】

【是的，不要覺得運動只會帶來身體上的累，運動好處很多】

【飛大練瑜伽嗎？我覺得練瑜伽也不錯，可以靜心凝神】

【我壓力大的時候是彈琴】

【我是畫畫】

【我是唱歌】

“對，大家可以透過做自己喜歡的事來轉移注意力，我的建議睡不著就不要逼自己躺在床上，直接坐起來看看書什麼的，轉移了注意力，就不會再想東想西，很快就能入睡了。”二貓補充。

【二貓平時都是怎麼解壓呢？也是健身嗎？】

二貓解壓的方式有很多種，而他最喜歡的是睡前喝點酒。

“我會來兩罐啤酒，紅酒也行，酒助眠大家都知道。”二貓如實說。

【居然忘了這個方法，女人睡前喝點紅酒還是不錯的】

【我就是每天睡前喝一點，我老公會陪我喝，有時氣氛到位了還能搞點事情，事情做完一覺睡到天亮，夢都不帶做的】

【這很直白】

【姐妹們學起來】

【喝不慣酒，不管什麼酒】

【紅酒還能美容養顏】

【晚上，吊帶，紅酒，想想氣氛都來了】

【那些睡不著的是不是沒被折騰】

【一大早的話題這麼開放嗎】

【都是成年人，實話實說而已】

【坦誠相見吧】

(本章完)