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我們理解了一個人，就為操縱這個人提供了前提，而我們體會了一個人，我們就會與這個人融為了一體；

與理解對應的功能器官是大腦，與體會對應的是整個身心；

理解象一把手術刀，把物件肢解開來，體會則把所有的部分連成整體；

理解是邏輯，體會是情感；

物理學需要的是理解，心理學需要的是體會；

自我分析的超越

要成為一個精神分析師，自我分析是必需的一個過程。在西方國家，自我分析的時間大約是六百到八百小時。絕大部分搞心理治療的同行認為，缺乏有自我分析經歷的心理治療師是我國心理治療事業發展的一個瓶頸。我個人也持這種觀點。但是，這一問題從目在前的情況來看不是一下子能夠解決的，而我們的患者不能等，心理治療的事業不能等。我們應該也必須找到一種相當於自我分析、甚至可以替代自我分析的方法。

我曾經問過德國資深精神分析師、中德高階心理治療師連續培訓班教員貝克教授：弗洛伊德也沒有在別的治療師那裡做過自我分析，但這並沒有影響他成為一個優秀的分析大師，這是為什麼呢？她回答說，弗洛伊德透過長時間不間斷地分析自己的夢理解了自己的潛意識，從而達到了與在其他心理治療那裡做自我分析同樣的效果。這一回答不僅很巧妙，而且也是事實。這個事實對中國的心理治療師來說幾乎是烏雲縫裡透出的一絲希望的陽光，因為這一來，我們就至少有兩種方法使自己成為一個合格的精神分析師了：一種是現在在各個國家通行的作自我分析的方法，另一種是象弗洛伊德一樣分析自己的夢。後一種方法，想做的人都可以做，不必飛越千山萬水、背井離鄉，也不必付高昂的費用。當然心靈需要付出的艱辛很可能要稍大一些。盛曉春曾經記過幾年時間的夢，聽說寫滿了幾個筆記本。至於他是否是用弗洛伊德的方式來解析夢，就不得而知了。

還有第三種方法嗎？我想了很長時間也沒