第77章 第 77 章(第2/2 頁)

個小子給逗得笑了起來，但是目光並沒有離開蘇玄歌，他實在是好奇，為什麼她能如此，別看是啞吧，可是氣勢完全比他還強烈的。難道是對鄭府的恨意嗎？所以，才讓她堅持下來？

“青雲，你可問清楚是什麼毒了嗎？”南宮離看著看著，突然來了這麼一句話。

“啊？主子，你在說什麼？什麼毒不毒的？”青雲被自家主子這麼一問，頓時有些詫異。

“主子，是我從蘇夫人那邊得知的蘇小姐中的那個毒叫銓毒，而且是讓人變啞的。”青風忍不住說道。

南宮離

再次不說話，反而沉默了，他知道自己因為一時的急，反而記錯了，看到自家主子不再說話，青風和青雲也自然沉默。

就這麼看了幾天，他們倒是也從蘇玄歌那邊學到了一些他們從未見識過的，例如什麼俯臥撐，平板支撐之類的，雖然奇怪，但是他們三個人還是偷偷摸摸的在練習，而蘇玄歌是絲毫不知道。

經過四五天的訓練，蘇歌怡和蘇義晨突然發現蘇玄歌組建得這個木歌軍裡的丫鬟反而比起經常跟隨在他們身邊的丫鬟還要水靈多了，甚至更加有了身體健康的樣子。

不但軍人的氣勢也是有了，甚至連個子也是比其她丫鬟也高一些了，還要強壯。這讓他們極為震驚的，沒有想到，竟然會有如此大的變化，反而讓那些當時極不情願的丫鬟們有些眼紅了。

在第六天起，蘇玄歌就開始正式教他們武功了，當然，這教得就是蘇歌怡教給她的，不過，在教之前，她還是問過了蘇歌怡和蘇義晨，在得知並沒有保密一事兒後，這才教。

先教的就是經常在電視劇裡看到的扎馬步，當然她為了讓小丫鬟們能有能耐，還專門讓蘇弘才端來水，每個人頭上都要頂一碗水，誰得水要掉下來，那麼就要去做一百個俯臥撐。

在她的強勢訓練下，十五個小丫鬟竟然真得不錯，而且臉上有了生起，反而更加顯得可愛了，比起那些不敢出遠門的丫鬟更加引人憐愛。

在紮了一陣馬步之後，蘇玄歌就開始教她們鷹爪拳，先是讓她們分開一定的距離，然後每人拿一個小球，自然這個球是她專門找人給她們製作的。

蘇玄歌先自己示意，她把球置於身體正前方約半尺處，兩足分開平行，比肩稍寬，雙手虛握拳置於腰部，拳心向上，雙腿約下蹲，成一高馬步，全身放鬆。

就在這時，蘇弘才的聲音又響了起來，因為蘇玄歌已經把想好的內容寫了出來，畢竟正式訓練時，她也沒法再比劃出來，再加上蘇弘才認識的字也不少了，因此不怕他不識字的，“這個時候，精神不要緊張，而且是要放鬆。”

蘇玄歌點點頭，隨即凝神靜氣，口閉，牙輕咬，舌添上跨，鼻吸鼻呼，氣沉丹田，目注前方。然後俯身，目視球頂之處，右手握成鷹爪伸出，左手虛握拳，並置於腹部。

依三角形緊扣球頂處，虎口國撐，勁意貫指，思想要集中於指即可。吸氣，氣沉丹田，同時配合呼氣將球垂直稍慢提至腹前——球頂與肚臍略齊，手肘微曲，大、小手臂均約成120度左右即可。

傾停，自然呼吸1～2

次，然後配合呼氣將球，緩緩垂直放回原位，再換左手依上述手法進行。

當蘇玄歌親自試了幾次之後，就讓小梅先來示範，當她示範不夠時，蘇玄歌這才上前，把她的手指和手都弄得比較整齊之時，然後又教給她如何伸出，如何把球抓住，並再次示範。

在一次兩次的指點下，小梅總算把球抓住了，而且也能達到了她的要求，蘇玄歌這才笑了，總算有了一絲成果。

南宮離看到這時，眼珠子一