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分悲哀。感嘆自己的倒黴，剛在這個世界混出點希望，本來以為到了這裡好運就會來了，無敵的蓋世神功、多的花不完的金錢、讓全天下男人都嫉妒的漂亮美女會接連而來。沒曾想，自己就這麼倒黴，剛剛得到北冥神功和凌波微步就要死了。真是“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟”呀！

感嘆悲哀了一番，他的腦袋已是越來越沉，連手指的疼痛都已變得不是那麼疼了。他心道了聲“完了”便想閉目等死，可又實在不甘心就這麼窩囊地死了。在這個時候，他突然想起武林中不是有什麼“龜息功”嗎，聽說可以在水裡閉氣，三天三夜不出來都沒事。只可惜他不會，但是他不會金鐘罩呀，金鐘罩神功水火不侵，刀槍不入，萬毒不懼。當下閉目默唸金鐘罩神功的心法。

念頭一動，李虎便覺得小腹中傳來一股強大，但卻不難受的暖流，這股暖流在腹中緩緩的流動著，無意識之下，李虎不知不覺地引導著這股熱流按照《金鐘罩》中的方法一遍遍的衝擊著對應的｜穴位和經脈。這樣做讓從沒經歷過真氣衝擊的經脈瞬時卻傳來撕裂般的疼痛，不但是，連自己的靈魂，他都感覺到已經被這股細小的內力強行扭曲掉，發自靈魂的疼痛讓豆大的汗水不斷的從全身各處冒了出來，把他的全身的衣服都浸溼，針尖般細小的真氣開始越走越快，也越走越粗，但更劇烈的疼痛讓李虎手上腳上臉上的青筋都凸了起來，臉上的肌肉更是不受控制的瘋狂跳動扭曲起來，顯得十分猙獰，駭人至極。

此時如果有高手在旁邊觀看的話一定會驚駭得暈死過去，這分明是深度走火入魔的景象，但李虎依然咬禁牙關堅強的支撐著，他不停的告誡自己，為了生存，不能停，就像當初在特訓基地裡一般。第一個周天執行完畢時，針尖般細的真氣已經“長”大了有兩倍有餘，而真氣的執行速度也達到原先執行的兩倍，疼極之下，李虎開始覺得視線模糊起來，只有自己的意志還在強迫著自己的潛意識不斷執行著《金鐘罩》的心法。

也不知過去了多少個周天，就在李虎即將徹底的陷入昏迷之前，腦袋裡松果體的下方某個不為人知的地方突然傳來一陣轟鳴，全身的痛楚突然之間不翼而飛，一陣清涼舒爽的真氣從丹田深處流向四肢百骸，按照《金鐘罩》執行路線開始一路修復並加強之前受到傷害的經脈，使靜脈變得更加強韌。這種感覺比起大冬天泡澡還要舒服百倍，讓李虎爽得幾乎忍不住就要蕩的呻吟起來。

筷子粗的金鐘罩的執行速度不斷地提升，已經達到了原來一開始時的六倍，而且還在繼續提升，丹田中的真氣越來越大，凝聚力也越來越強，沒過多久，李虎的腦袋裡的松果體再次傳來一陣轟鳴，金鐘罩的第二層境界－－就這麼無驚無險的被他突破了，真氣有如淡藍色的含有高度水氣的霧氣團一樣，在丹田中緩緩的順時針轉動著，如八卦中的陰陽魚一般伸出兩條旋臂，強一絲絲的真氣甩入與丹田連通的經脈中，然後有順手帶走從經脈中執行回來已經壯大了幾分的真氣，加入氣團中，藍色霧氣團每轉動一次，氣團便大一分。

沒有一點這個世界武藏小說常識的李虎一點都不覺得這有什麼問題，只是下意識的認為《金鐘罩》很容易練而已，於是也沒過多顧慮什麼，繼續催動真氣繼續高速執行，而這樣做卻恰巧符合了《金鐘罩》的創作初衷，如果達摩在天有靈的話，估計也會驚訝無比，俗話說的好“餓死膽小的，撐死膽大的”這句話用在李虎身上是再適合不過了。

真氣在任脈裡來回竄了兩圈，已是十分活潑。他此時心裡犯愁，沒注意去把握真氣的走動，那真氣到了會陰｜穴時突然透過會陰一下竄到督脈裡去了。就在這個時候他突然感到腦袋一清，手指中的疼痛又強烈了起來。他心裡一動，思緒馬上飛轉了起來。

任脈乃是陰脈之海，而督脈乃是陽脈之海，他這任督二脈雖他自練了北冥神功的兩副圖後。第一次吸雲中鶴內力時是靠的姆指少商｜穴，第二次也就是這一次吸李莫愁內力時卻靠的是食指商陽｜穴。這兩處｜穴道都跟任脈相通，吸入內力後便直接透過任脈送至了膻中氣海儲存起來，而督脈自那晚打通之後卻再也沒用過。這個時候真氣從陰脈之海任脈衝入了陽脈之海督脈後，自己的狀況就突然得到了緩解。

這是從陰轉陽，是陰極生陽。那是不是再從陽轉陰，陽極生陰就可以再得到緩解呢？以他多年看武俠小說的經驗，他知道這任督二脈乃是一個小周天迴圈。甚至有的小說中還曾寫到說是打通任督二脈後真氣就可生生不息，迴圈不休。但自己卻是沒出現這種情況，看來不止是打通就行的，而是還要勾通的。自己打