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陳宇在《銅像功》中，找到了專門的煉體之法，眼睛一亮。

“銅像鑄體法”是透過身體諸多部位的各種肢體動作，對身體進行錘鍊和激發。

這些動作，包括揉、捏、折、彎、敲、扭等十幾種方式。

其針對身體各個細小入微的部位，包括大大小小的肌肉、全身各處骨骼，還包括諸多的關節、穴位。

光看那圖文介紹，陳宇都大開眼界，對人體，有了新的認識。

他從沒想到，人體居然有這麼多的肌肉、骨骼、關節，以及數之不盡的穴位經絡。

“這《銅像功》根本是把人體，當成了‘鍊鐵’一般，全身大大小小各個部位，進行千百次的錘鍊和刺激，最終，打造出一具活生生的‘銅像之身’。”

陳宇大概明白了原理。

恐怕，常人根本就忍受不了這種修行方式，光那痛楚，就非常人可以忍受。

這其中，有些藉助外部環境，比如火爐、冰凍、瀑布、巨浪等，來淬鍊身體，足以嚇退一大批人。

一般人，就算你有足夠的毅力和忍耐，離成功仍然很遙遠。

因為，鍛體法中的一些高難度動作，對體質的要求，十分苛刻；普通人的體質，要達成其中一個細小動作的要求，可能需要十天半月的。

呼~

陳宇長吐一口氣，終於明白，為什麼這本秘籍取出的時候，上面有一層塵垢。

但這門武學的難度，沒有嚇倒他。

就在當晚，陳宇便開始修煉“銅像鍛體法”。

房間裡。

一個個細緻入微，或高難度誇張的動作，在陳宇身上呈現。

有些煅體動作，需要對身體關鍵部位，進行敲打，甚至進行高難度的扭曲、揉折。

然而。

這些動作，都沒難倒陳宇。

陳宇的體質，已經不能以常理來衡量，想彎就彎，想折就折。

一些“敲擊”類的煉體動作，對於他來說，根本不算事；可能是體質的特殊，錘鍊過程中的那點痛楚，比想象中低的多。

如果說。

普通人只能把這些煉體動作，勉強做到四五十分的話；那麼陳宇，甚至能超出發揮出一百二十分，超出鍛體法的要求。

當然，區區一晚上，還不足以把繁雜的“銅像鍛體法”修煉完。

這一晚上，陳宇針對的主要是雙臂。

第二日的清晨。

陳宇抬起雙臂，只見上面的皮肉，泛起一層淡淡的瑩黃，有種如鐵般的剛硬。

“這麼快？”

陳宇自己都有些驚訝。

僅一晚上，他的雙臂，就具備了“銅皮”層次的一些特徵。

估摸著，此時一些煅體初期的拳腳攻擊，打到陳宇的雙臂上，和踢到牆壁上，沒多大區別。

《銅像功》如此快的進度，令陳宇驚喜、興奮。

他細想下，可能是自己的體質，在神秘心臟的融合後，本身就達到了一個高度。

“銅皮”層次，對陳宇現在的體質來說，可能還算“低端”。

當然，陳宇強大的體質，變態的恢復力，超難度的完成那些煉體法，也是重要原因之一。

接下來的日子。

陳宇索性專心修行《銅像功》，每天除了固定的內息搬運，和少量的休息，大部分時間，都在進行煅體錘鍊。

一晃眼，三四天時間過去了。

陳宇的全身上下，都經過了“銅像鍛體法”的錘鍊。

按照普通人的進展，少則幾個月，多則一年半載，才有可能把全身錘鍊一遍，且效果絕對是遠不如陳宇。

夜晚十分。

陳宇只穿了一個褲衩，露出全身瑩黃如銅的面板。

呼~

他一催動《銅像功》，全身的皮肉，呈現一層淡銅光澤，並以驚人的方式，膨脹一圈，宛若一具銅人。

“這就是‘銅皮之身’嗎？”

陳宇一臉驚奇，順手取出一把普通小刀。

叮！

以普通煅體期的力道，刀刃在手臂面板上一劃，卻傳來輕脆聲響，後者安然無恙。

“哈哈，我這起碼算是‘銅皮初成’了。”

陳宇咧嘴大笑。

“銅皮”層次的錘鍊，還是最表層的皮肉；後續的“銅筋”，則是較深層次的筋肉；最後的“銅骨”，更是深入骨髓的錘鍊。