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金身決是專煉體魄的功法，除了吸收紫氣來鍛造軀體以外，更多的方式是藉助外界的壓力與刺激來錘鍊己身。

進入深潭，莫銘想的就是藉助瀑布衝進水中的壓力來熬煉自己。

數十丈高的瀑布所形成的壓力是很難想象的，那種壓力就好比是一塊塊數百上千斤重的持續不斷的砸擊著地面。

莫銘在水潭內，他不敢直接冒出頭來，因為在水潭外直面瀑布的壓力更大，那樣會超過自己的承受範圍，而在水潭下，瀑布落下來沖刷進水潭因為水的阻力，壓力會小上不少。

莫銘現在就在水潭中不斷的向瀑布中心遊過去，只是，在這水中太難掌握平衡了，遊了半天也沒能靠近瀑布中心。

不多久，莫銘浮出了水面，想了想，最終還是暫時放棄這種鍛鍊。

用水的壓力來鍛鍊自己固然不錯，但是在水下的平衡太難掌握了，現在自己的實力還不夠，必須得重新想個法子才好。

坐在水潭旁沉默了許久，莫銘穿起衣服，然後繞著這處瀑布尋找著什麼，不多時，便停在一塊石頭前。

這塊石頭長約三尺，高約有一尺，莫銘走上前將其抱起在手中掂量了一下，大概越有三百多斤重。

對於從小在深山中長大，每天堅持鍛鍊自己的莫銘來說四五百斤拉力的牛角弓都能拉的動，這三百斤的石頭自然不在話下。

不過，三百多斤卻是也不輕了，正好合了他的心意。

“不知道我抱著這塊石頭奔跑，以這種壓力來刺激我的身體是否有效果呢？”

莫銘看了看前方不遠處不是很高的山頭，眼中有了一些躍躍欲試，接著也不遲疑，好好的掂量了一下手中的石頭，然後快速的向前方的那座山頭跑去。

剛開始奔跑時莫銘還不覺得什麼，不過隨著約接近那座山頭，地面越來越陡峭，他感覺到了壓力，一雙手繃得挺直，甚至是因為奔跑的顛簸，全身的肌肉都崩的緊緊的。

而這，正好是莫銘所需要的。

“看來這種方式還是可以的，就是不知道配合金身決的吐納方式是否會有些不一樣的效果！”

莫銘默默的想著，一邊奔跑，一邊按照金身決上所說的吐納方式調整著自己的呼吸，不多時，他便感覺自己出汗了，全身都有種熱熱的感覺。

而當快要接近那座山頂的時候，莫銘感覺到了累，一種全身心的累，一雙手臂上，青筋隆起了老高。身體的力量消耗太快，已經將要力竭。

不過莫銘並沒有停下，而是繼續抱著石頭向前奔跑。因為這種力竭的方式正是他想要的。

金身決上說，每個人最大的財富就是自身的**。只有當壓力超過自己的承受極限的時候，**才會本能的開啟肉身的潛力，以增強肉身的強度，抗擊外在的壓力。

第九章　藥方

奔跑在繼續，不過速度已經越來越慢，當距離山頂已經不足百丈時，奔跑已經不再是奔跑，說是挪動也差不多。

因為此時的莫銘真的感覺到身體的力量用到了盡頭，抱著石頭的雙手已經止不住的在顫抖，或許下一刻便會掉落下來。

不過，莫銘依舊在咬著牙堅持，因為他還沒有感受到這種力竭過後執行金身決所帶來的提高，很顯然，這種程度還未到達自己的極限，未能讓自己的身體本能的激發出潛力。

“距離山頂還有不足百丈，若是我穿過這百丈的路依舊不能靠著金身決的功法口訣激發自己的潛力，那就證明這種方法並不適合我！”

莫銘咬著牙的想著，如果四海叔沒走就好了，這樣也不用自己摸索尋找壓力來激發自己了！

想歸想，莫銘腳下的動作卻是不停，雖然很慢，但依舊在向著山頂走著。

身體的力竭感越來越濃，若不是有著金身決的吐納口訣，莫銘甚至都懷疑自己會在這樣程度的熬煉中昏迷過去。

驀地，莫銘大吼起來，因為身體真的已經到了燈枯的地步，雙腿已經開始打顫，抱著石頭的雙手也已經提不起力氣，三百多斤重石頭正在一點一點的滑落。

“難道這個方法真的不行嗎？”

忽然，就在莫銘感覺整個人都快要倒下的時候，一股莫名的力量突然從他的身體中湧現，急速佈滿全身，全身的肌肉都開始緊繃起來，青筋也迅速鼓起，一種前所未有的力量感襲上心頭。

手中的石頭不再滑落，而是穩穩地被抱在懷裡，雙腿也迅速向前邁去，速度竟是剎那間變得快了起來。

此時，